У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Каталог диет > Белково-углеводное чередование (БУЧ)

Белково-углеводное чередование (БУЧ) отзывы

Эффективность: 74 / 3

Сейчас по этой диете худеет 309 человек

Безопасность диеты: 78 / 3

Обсуждение диеты

Drimochka	Идёт сохранение... Второй день на ней , хочу убрать много жира чистого:) хожу в зал 3 р в неделю, дефицит калорий 1800. Кружится голова, в зале чувствовала слабость, завтра углеводнфй день , посмотрю смогу ли те же веса поднять... по см за первый день по 1 сбросила Сохранить \| Отменить 8 октября 2017 года Второй день на ней , хочу убрать много жира чистого хожу в зал 3 р в неделю, дефицит калорий 1800. Кружится голова, в зале чувствовала слабость, завтра углеводнфй день , посмотрю смогу ли те же веса поднять... по см за первый день по 1 сбросила
backara1	Идёт сохранение... что такое молокочай? Сохранить \| Отменить 1 ноября 2017 года что такое молокочай?
nvnv1976	Идёт сохранение... бред какой-то!!в первый и второй день разрешено 150 гр(30на желаемый вес) белка на весь день.Это где-то 300-400 Ккал. Третий день 200(450) гр овощей, то есть пара огурцов на день.Как можно есть целый день 150 гр. мяса???и все??? Сохранить \| Отменить 18 марта 2019 года бред какой-то!!в первый и второй день разрешено 150 гр(30на желаемый вес) белка на весь день.Это где-то 300-400 Ккал. Третий день 200(450) гр овощей, то есть пара огурцов на день.Как можно есть целый день 150 гр. мяса???и все???

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы