nfs1
|
Идёт сохранение...
Разгруз не голодный, просто низкокалорийный, поэтому ожидать отвесов в полкило и больше не стоит. Но 200-300 грамм можно сбросить легко. Главное не забывать пить воду или зеленый чай без сахара. И еще мне почему-то показалось, что домашние суши получились сытней)
|
Janne
|
Идёт сохранение...
У меня тоже сегодня суши день . Роллы домашние, жирноватенькие за счет Москарпоне. На отвесик даже не надеюсь, как бы привесика не было, т.к этих роллов было сегодня огромное количество...!
Вечерком яблочко планирую покушать, если не забуду, завтра отчетик напишу!
|
Janne
|
Идёт сохранение...
|
Катеринка Солнечная
|
Идёт сохранение...
Здорово! Значит действует?
|
Janne
|
Идёт сохранение...
Опять я, опять здесь. Все как и 2 недели назад. Целый день - только суши. Ладно, завтра отпишусь....
|
Janne
|
Идёт сохранение...
Ну ни граммулечки на этот раз, это несмотря на то, что последний прием суши был в 18.30. А спать легла где-то в 12. Один и тот же человекк, одни и те же суши , а результат разный. Странно...!
|
Мари110
|
Идёт сохранение...
Девочки,а какой состав суши вы делали,подскажите и под суши вы понимаете роллы
|
Janne
|
Идёт сохранение...
Да, роллы!
Я делаю с семгой и крабовыми палочками!
|
Janne
|
Идёт сохранение...
Опять я!!!
Опять суши, на завтрак 4 киви, днем пролетело еще 2 нектарина и мнооооого суши!
Завтра напишу.....
|
Janne
|
Идёт сохранение...
Привет мне!!!
Минус 400 г!!!!!
|
ИРЛИ
|
Идёт сохранение...
Привет тебе! Не получится у меня на ролликах. как хотела! В списке моих продуктов нет многих ингр.! У меня 20 дней всё постное, никакого сыра,масла, а они туда пихают много всячины всякой...и соус нельзя соевый и васаби и имбирь((( подожду. пока 20 дней пройдёт и разгружусь сразу)))))))
|
анютка85
|
Идёт сохранение...
Не на любых роллах можно ждать отвеса, Т.К. многие содержат сыр Филадельфия, который по себе очень жирный, поэтому выбирая роллы надо внимательно смотреть на состав
А так наверно самы й вкусный разгрузочный день и неголодный
|
23РЕВНИВАЯ93
|
Идёт сохранение...
|
Janne
|
Идёт сохранение...
|
ОлёнкаГуд
|
Идёт сохранение...
Я успешно заменяю филадельфию бутербродным плавленным сыром!
Экономия огромная, а по вкусу - не отличить!
|
буду стройной
|
Идёт сохранение...
Девченки, а вы не пробовали суши делать только с огурчиком свежим. Без рыбы, сыра и прочего. Мне кажется идеальный диет вариант. Завтра попробую
|
Annika
|
Идёт сохранение...
Я вот тоже подумала, что роллы для разгрузочного дня должны быть только с огурчиком.
буду стройной, вы пробовали этот разгруз, были результаты?
|
liss0301
|
Идёт сохранение...
а сколько штучек вы съедаете в день)?
|
Milenasi
|
Идёт сохранение...
Да, сколько нужно по весу съедать суши или сколько шт (хотя они разного размера бывают)....
Что касается филадельфии...Недавно впервые ее купила в супермаркете. Реально все равно что плавленный сырок в баночках) Очень похож))
|
Киприоточка
|
Идёт сохранение...
|
ellena_m78
|
Идёт сохранение...
|
Ленчик_23
|
Идёт сохранение...
|
nastenka-21
|
Идёт сохранение...
|
Олександра Rodriguez
|
Идёт сохранение...
|
Vikaviktorija1985
|
Идёт сохранение...
|
Разгрузочный суши-день отзывы
Обсуждение диеты
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Вечерком яблочко планирую покушать, если не забуду, завтра отчетик напишу!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я делаю с семгой и крабовыми палочками!
Идёт сохранение...
Опять суши, на завтрак 4 киви, днем пролетело еще 2 нектарина и мнооооого суши!
Завтра напишу.....
Идёт сохранение...
Минус 400 г!!!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
А так наверно самы й вкусный разгрузочный день и неголодный
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Экономия огромная, а по вкусу - не отличить!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
буду стройной, вы пробовали этот разгруз, были результаты?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Что касается филадельфии...Недавно впервые ее купила в супермаркете. Реально все равно что плавленный сырок в баночках) Очень похож))
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...