Диета для "зоны галифе" отзывы

ОТ диет порой и не то случается )))

teka, +1)))

Чтобы избавиться от галифе, главное условие - исключить жир животного происхождения и заменить его на жиры растительные - масло холодного отжима (преимущественно льняное) и нежареные орехи. Жирная рыба приветствуется: ее жир по составу ближе к растительному маслу, чем к сливочному маслу или салу.
При этих условиях собственный жирок на ляжках будет таять, а дефицита жиров для "внутренних нужд" организма не возникнет.
И конечно, нельзя употреблять любой жир одновременно с продуктами, имеющими гликемический индекс выше среднего. А сахар имеет ГИ под 100...

Toleranta пишет:

Будешь пить морковный сок по 3 литра в день - станет "загорелым" всё тело, не только ноги. Правда, есть риск посадить печень(((

Можно навредить не только печени, но и весу. Как рассказывала Малышева, в одной из своих передач, морковный сок содержит какую-то хрень, которая замедляет обмен веществ.
Моя знакомая несколько лет назад лечила анемию, купила соковыжималку и 500 кг морковки, выпила за полгода, и с 48 стала 80 кг.

тоже так думаю

Салями пишет:

И мне так кажется. Только с голодухи помрешь, от резкого проктически полного отказа от еды!

О каком полном отказе еды вы говорите...может вы меню диеты забыли прочитать??? )))) я если по этой диете есть буду...наоборот поправлюсь))) Так, что мне интересно-сколько же вы едите???

реклама