Диета "Любимая" отзывы

за пятый день -900

Не когда не сидела на подобных форумах, но о диете Любимая я давно уже слышала, всё не могла взять себя в руки, чтоб сесть на неё. Почитала ваши комментарии и вдохновилась))) Сегодня 3ий день. За два дня отвес -1кг200гр, конечно, я понимаю, что и это хорошо, но........так хотелось бы больше... Не чего иду дальше)) Питьевые дни мне даются легко, не мутит, не шатает. А вот второй - овощной, дался трудно, голодной не была, понаделала кучу овощных салатиков - вкусные на оливковом масле и с лимонным соком... Тяжело было от однообразия, да и к овощам отношусь равнодушно. Голода за всё время как такового нет, т.к. о правильном питании много знаю и по комбинированию продуктов тоже всё отлично. Диета в целом нравится, но энергии в теле от неё мало)) Очень жду 4ый день, безумно хочется фруктиков)))))))))))))))) Даже не мяса, только фруктов)))))))))))))) Надеюсь, что дальше результаты будут лучше, срываться не собираюсь, настроена решительно!!! Удачи всем и силы воли!!! :***

.

В своей манере пишет:

съела в овощной день тушёной капусты.можно или нет?

Думаю, что это не желательно. В тушёной капусте нет нечего полезного, да и жиры при тушении (добавлении масла) становятся более активными, происходит эмульгация. Нужно больше есть салатов в этот день!

83

,

Всем привет!!! Второй день на диете "любимая",за первый день -1кг. :-) чему очень рада. Девочки у меня вопрос,можно ли в овощной день пить кефир? Пью кефир с имбирем,карицей и красным перцем,пишут,что за месяц можно похудеть на 3-4 кг...

Всем привет! Второй день на Любимой. За первый -1,7. Посмотрим что завтра будет. Пока все радует.

сегодня первый день надеюсь за неделю скину 10кг.

?

?

,... -! ? ,...,)))

!)))
, , . , . ! , ))) .. , !!
, ! !! , , .. ? ! - , .. ?? , !! . ! !!
, , ) - , ))))

....хочу есть умераю....

, , - , .. .. .. ... ...