ketino
|
Идёт сохранение...
zdarstvuite. skajite pojalusta,ne vpitevie dni mojno li pit kofe bez saxara??? zaranie spasibooo...
|
Maggy16
|
Идёт сохранение...
хочу на нее с завтрашнего дня, компанию никто не составит?)))
|
Кузёночка
|
Идёт сохранение...
|
Ladykisskiss
|
Идёт сохранение...
Я со вчерашнего дня на диете. Отвес за первый день составил -900 г., в объемах уменьшение на 1 см. Мой рост 172, вес изначальный был 61,7 кг. Сегодня грызу салат с капустой, морковкой, огурцом, заправленный лимонный соком и одной ложкой оливкового масла. Пока держусь нормально - дискомфорта и чувства голода нет!
|
Ladykisskiss
|
Идёт сохранение...
Я со вчерашнего дня на диете. Отвес за первый день составил -900 г., в объемах уменьшение на 1 см. Мой рост 172, вес изначальный был 61,7 кг. Сегодня грызу салат с капустой, морковкой, огурцом, заправленный лимонный соком и одной ложкой оливкового масла. Пока держусь нормально - дискомфорта и чувства голода нет!
|
Аннусичка
|
Идёт сохранение...
. . ( ), !!! , . - 1.200. .... , () ... ...
|
Аннусичка
|
Идёт сохранение...
Всем привет! Сегодня у меня второй день диеты, сварила овощной микс(без соли) есть невозможно, добавила немного соевого соуса(гораздо лучше).Отвес за первый день - минус 1200.Сегодня еще пойду на аквааэробику(буду ходить 2 раза в неделю) и кручу халохуп каждый день. Надеюсь похудеть на кг 6.Очень жду конца недели....Всем, кто тоже на диете, удачи! Результаты обязательно напишу...
|
Кузёночка
|
Идёт сохранение...
|
inno4ka77
|
Идёт сохранение...
,сегодня первый день, мой вес 58 кг при росте 164, в идеале хочу 49, ну а там хотя бы до 51,скажите а воду пить в каком объеме можно?
|
inno4ka77
|
Идёт сохранение...
|
Аннусичка
|
Идёт сохранение...
inno4ka77 пишет: ,сегодня первый день, мой вес 58 кг при росте 164, в идеале хочу 49, ну а там хотя бы до 51,скажите а воду пить в каком объеме можно?
Воду можно и нужно питьчем побольше
|
Аннусичка
|
Идёт сохранение...
Ladykisskiss, как проходит диета? у тебя голова не кружится? слабости нету?Сколько отвес за 2 день?
|
Аннусичка
|
Идёт сохранение...
У меня за 2 день отвес небольшой -400, итого за 2 дня -1600.Очень большая слабость делать ничего не хочется и серце учащенно бьется(наверно от кофе),но буду держаться, уже треть пути пройдено!
|
Оливия46
|
Идёт сохранение...
. , . . , , . ((
. . , . . ( !!
|
Mourka
|
Идёт сохранение...
Поняла, что будет легче продержаться, если буду отписываться тут))))
Сегодня первый день диеты, вроде, не так сложно
Только правда из-за того, что дома много всяких вкусностей, то уж все боюсь, что вот-вот съем шоколадку или муравейник или еще что-нибудь в этом духе Но нет, пока выдержала
На самом деле особо есть не хочется.
Утром весила (до того, как села на диету) 61,200. Завтра взвешусь снова.
Всем спокойной ночи! И Бодрого утра!
|
Kira_Koks
|
Идёт сохранение...
(((( ))) 1 !!!! !!!! 69 ! 59 ! 170 - 55 !)) ! ) !
|
Аннусичка
|
Идёт сохранение...
После 3 дня вес (как не странно) прибавился(+400 г.)может из-за того, что в питьевой день выпила овощной сок 2 литра (оказался с солью).Итого за три дня минус 1200.Надежда похудеть на 6 кг. медленно тает.Сегодня фрукты!!!! В диете написано, что можно кушать любые фрукты, но я слышала, что когда сидишь на диете, не стоит есть бананы,хурму,виноград.Надеюсь отвес завтра будет!!!!
|
Mourka
|
Идёт сохранение...
После первого дня -1.200!!!! Я в шоке, думала, что меньше будет!=)
Сегодня овощной день. Вот грызу морковку Рада, что сегодня хоть есть можно
У меня вопрос: ведь квашеную капусту или тушеные овощи лучше не есть , да? лучше только в сыром виде?
|
Mourka
|
Идёт сохранение...
Блин, так хочется сорваться с нее! Но останавливает, что я уже вижу результаты: внешне ушли бока совсем после 1.5 дней...
как же еще продержаться остальные то дни?
|
Родина
|
Идёт сохранение...
|
Родина
|
Идёт сохранение...
|
inno4ka77
|
Идёт сохранение...
за три дня 1,5 кг. супер,я довольна)
|
Alexa-brai
|
Идёт сохранение...
Всем привет! Я завтра начинаю )))
|
Аннусичка
|
Идёт сохранение...
За пять дней минус 2,5 кг. Чувства голода нет.
|
Schastie7777777
|
Идёт сохранение...
kisulya-1111 пишет: . 3 - . 800., . . , , . - , , , , 1 . . . . . . . .
----------------------------------------------------------
, , , , 2 . - , , 3 -, , .... , (.. ) ... !
|
мина 03-04
|
Идёт сохранение...
Девчонки,хочу тоже на нее сесть,и вот хочу спросить,а могу ли я с весом 59 кг,сбросить достаточное кол-во кг?!
|
мина 03-04
|
Идёт сохранение...
|
Зульчик
|
Идёт сохранение...
|
Натахааа
|
Идёт сохранение...
|
Чертик
|
Идёт сохранение...
|
Диета "Любимая" отзывы
Обсуждение диеты
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
. . , . . ( !!
Идёт сохранение...
Сегодня первый день диеты, вроде, не так сложно
Только правда из-за того, что дома много всяких вкусностей, то уж все боюсь, что вот-вот съем шоколадку или муравейник или еще что-нибудь в этом духе Но нет, пока выдержала
На самом деле особо есть не хочется.
Утром весила (до того, как села на диету) 61,200. Завтра взвешусь снова.
Всем спокойной ночи! И Бодрого утра!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Сегодня овощной день. Вот грызу морковку Рада, что сегодня хоть есть можно
У меня вопрос: ведь квашеную капусту или тушеные овощи лучше не есть , да? лучше только в сыром виде?
Идёт сохранение...
как же еще продержаться остальные то дни?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
, , , , 2 . - , , 3 -, , .... , (.. ) ... !
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...