Ирина94
|
Идёт сохранение...
Привет всем)))сегодня у меня первый день. В принципе проходит легко.))) особого желания кушать не испытываю. утром выпила стакан воды, чуть позже кружку чая без сахара, без молока. вот только что стакан кефира. воду пью. практически каждые 30 минут. с нетерпением жду завтрашнего дня. очень люблю свежую капусту. буду отрываться)))))всем удачи и силы воли побольше)))завтра отпишусь о результатах)
|
Ирина88
|
Идёт сохранение...
, ! "" , "Relax&tone" . , , . , 1% ( ). , , 2 , 2- , , . , , (( . 5. , )))
|
Ирина88
|
Идёт сохранение...
|
Ирина94
|
Идёт сохранение...
для того что бы было видно текст, напишите его в окне и скопируйте. нажмите отправить. появится ваше сообщение и сверху сообщения нажмите редактировать. сотрите то что там написано и вставьте что что вы скопировали. нажмите сохранить и вуаля)))
|
natalya33
|
Идёт сохранение...
|
natalya33
|
Идёт сохранение...
|
Ирина94
|
Идёт сохранение...
Привет девченки)))я сегодня просто счастлива. утром встала на весы -2кг))))я чувствую себя хорошо, легкость такая))) сегодня у меня второй день. надеюсь что завтра весы меня снова порадуют))))
|
ЕЮС
|
Идёт сохранение...
94 пишет: ))) . -2)))) , ))) . ))))
-1,900
|
ЕЮС
|
Идёт сохранение...
94 пишет: ))) . -2)))) , ))) . ))))
y menia toze vtoroi den ytrom vesi pokazali -1900)))))
|
Авиталь
|
Идёт сохранение...
|
killerX83
|
Идёт сохранение...
|
Brunette1
|
Идёт сохранение...
|
ЕЮС
|
Идёт сохранение...
|
Ирина94
|
Идёт сохранение...
привет всем))))у меня сегодня 3 день. утром взвешивалась еще -1,5 кг итого за 2 дня -3,5 кг)))правда сегодня плохо себя чувствовала, пришлось выпить стакан молока с ложкой меда. понимаю что нельзя, но самочувствие совсем плохое было. надеюсь это не сильно отразится на похудении. всем удачи. завтра отпишусь))
|
Ирина94
|
Идёт сохранение...
привет. у меня 4 день. сегодня весы все таки показали небольшой привес.61.500 мой вес на утро. то есть +500г. может чуть меньше. у меня весы не электронные точнее сказать не могу. на фруктах день прошел легко и не заметно.уже соскучилась по нормальной еде. жду белок)))
|
Ирина94
|
Идёт сохранение...
5 день общий отвес 3 кг. сегодня вес стоит(((жду еще хоть небольшого отвеса
|
Lika777
|
Идёт сохранение...
Здравствуйте. у меня сегодня первый день - питьевой. рост 175 вес 73. надеюсь сбросить 4-5 кг. )
|
мамаНикаиМоти
|
Идёт сохранение...
Привет девочки!Изучаю сию диету,хочу попробывать.Вес стоит месяц,может встряхну организм.Скажите пжл.а в не питьевые дни можно пить хотя бы воду??
|
Vredinaaaaa
|
Идёт сохранение...
mamuljka пишет: Привет девочки!Изучаю сию диету,хочу попробывать.Вес стоит месяц,может встряхну организм.Скажите пжл.а в не питьевые дни можно пить хотя бы воду??
Я писала выше, что воду обязательно пить во все дни от 1,5-2 л в день. За пол часа до еды и 1,5 ч после еды
|
мамаНикаиМоти
|
Идёт сохранение...
спасибо,не внимательна)))
|
Fkmbyf
|
Идёт сохранение...
|
Lika777
|
Идёт сохранение...
Привет всем! сегодня второй день и - 1кг) довольна и и есть стимул для дальнейшего похудения.) правда сегодня овощной день и есть очень сильно хочется..( скажите, а солить можно салатик?
|
Наталья2012
|
Идёт сохранение...
,привет, завтра попробую , вес мой 82 рост 181. скинуть хочу 5-7
|
Eleonova
|
Идёт сохранение...
! ! - ! 176 - 75 - 5 . - ! ! ! , - 15/04! !
? ?
|
Lika777
|
Идёт сохранение...
привет!) у меня начало 3го дня. отвес еще - 900гр! очень довольна!) сегодня с легкостью просижу питьевой, т.к. есть мотивация) в общей сложности всего за 2 дня -1,9 кг !!! ))))
|
Карамель 85
|
Идёт сохранение...
всем привет) завтра буду пробовать) вес 85 рост 165)
девочки а подскажите в белковый день только грудку есть можно?
|
Наталья2012
|
Идёт сохранение...
,, , 82 181. 5-7
3- , 80,9
|
Наталья2012
|
Идёт сохранение...
Костяшкина пишет: ,привет, завтра попробую , вес мой 82 рост 181. скинуть хочу 5-7
сегодня 3-й день, питьевой, вес мой 80,9
|
Карамель 85
|
Идёт сохранение...
"Костяшкина" а ты в питьевые дни что именно пьешь?
|
Наталья2012
|
Идёт сохранение...
Карамель 85 пишет: "Костяшкина" а ты в питьевые дни что именно пьешь?
вода,чай зел, кофе. кефир. томат. сок, сегодня пила бульон, сегодня еще нарушила, испекла крендельков для детей, и сама попробовала,завтра привесит наверно
|
Диета "Любимая" отзывы
Обсуждение диеты
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
? ?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
девочки а подскажите в белковый день только грудку есть можно?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...