Tanechka47
|
Идёт сохранение...
Сегодня начала при весе 66,2 кг. Отпишусь по результатам!
|
Biobalans
|
Идёт сохранение...
|
alona sokolovskaya
|
Идёт сохранение...
|
Юлька97
|
Идёт сохранение...
|
Gilgalad
|
Идёт сохранение...
16 , 74,2 165 . 6 3,5 . . ) ) 5
|
Морана-2
|
Идёт сохранение...
пишет: Fiylex пишет: , , , ?
, ! .
, . 1,5 - 2 ,
|
Bagira-83
|
Идёт сохранение...
)))) . 86.5 175. . , , , .
|
Bagira-83
|
Идёт сохранение...
)))) . 86.5 175. . , , , .
|
Bagira-83
|
Идёт сохранение...
, , Второй день на любимой))))в первый не было возможности взвеситься.Сегодня утром 86.5 рост 175. Пока полет нормальный. Ела вареную цветную капусту, помидоры и огурчики, на завтра запаслась кефиром, молоком и йогуртом. Кто со мной?
|
Aleksandra_757
|
Идёт сохранение...
, .
3 .
. , 3 . 1 , .
, 2 , .
|
Aleksandra_757
|
Идёт сохранение...
, .
3 .
. , 3 . 1 , .
, 2 , .
|
Elenta
|
Идёт сохранение...
|
yulia0209
|
Идёт сохранение...
Всем привет! Сегодня первый день диеты, вес- 81,3. Кто как переносит дни?
|
loveless36
|
Идёт сохранение...
Привет всем! Сегодня у меня третий день, и пока что все очень даже неплохо) По крайней мере, я довольна результатами))
Начинала с весом 72 кило и вот за два дня ушло 1.5 кг. Очень надеюсь завтра с утра увидеть на весах, что я вешу меньше 70!
Кстати, лично для меня питьевые дни переносятся гораздо легче, чем, например, овощной. Наверное потому что чем меньше я ем, тем меньше хочется) Посмотрим, как пройдет завтрашний фруктовый день.
Удачи всем в достижении заветной цифры на весах!
|
LarinaKaterina
|
Идёт сохранение...
|
Yusya
|
Идёт сохранение...
сегодня 4-ый день диеты - фруктовый. а я почему-то совсем не хочу кушать. за весь день съела 2 банана, 1 грушу, половинку персика и 2 кружки зеленого чая. меня такой расклад даже немного пугает. это же наверное плохо, что я не испытываю чувство голода с учетом моего сегодняшнего рациона?
|
АннА Алиманская
|
Идёт сохранение...
|
АннА Алиманская
|
Идёт сохранение...
|
Лариса Мишина 12
|
Идёт сохранение...
Можно ли заменить фруктовый день на овощи? Не могу я ягоды фрукты есть.
|
saulesmama
|
Идёт сохранение...
начинаю с 64,800. надеюсь хотя бы на -3кг. ну а если уйдёт больше, проведу и второй круг с Божьей помощью!
|
tatia_tatia
|
Идёт сохранение...
Yusya, У меня на девятидневке так же было, особенно после безвкусного риса - 2 ложки и пол дня есть не хотелось)
|
tatia_tatia
|
Идёт сохранение...
Вчера начала) Отвес - 1кг) Начала с веса 65кг, рост 171см) Буду отписыватся об успехах))
|
помпуля
|
Идёт сохранение...
tatia_tatia пишет: Yusya, , - 2 )
???
|
помпуля
|
Идёт сохранение...
tatia_tatia пишет: Yusya, , - 2 )
??
|
помпуля
|
Идёт сохранение...
|
tatia_tatia
|
Идёт сохранение...
И так, после овощного дня отвес - 500-600гр (весы механические, так что сложно сказать точнее). Надеюсь, что киллограм 5 сброшу, в общей сложности))
|
tatia_tatia
|
Идёт сохранение...
Отвес за питьевой дель - 1кг)) Всего, за 3 дня - 2,5кг )) И объёмы уменьшились - я их замеряю)
|
Yusya
|
Идёт сохранение...
tatia_tatia, расскажите о девятидневке. вес нормально уходил? обратно вернулся? советуете ее?
у меня рост 175, вес 64,5., т.е. лишнего нет, но хочу похудеть до 60кг, причем желательно в короткие сроки...поэтому и приглянулась девятидневка
|
tatia_tatia
|
Идёт сохранение...
В общем, вчера пришлось выпить (ходила на кладбище) и немного закусить парой кусочков сыра и сегодня снова около 63... Вчера было 62,5. Вот сижу и думаю имеет ли смысл продолжать диету...
Yusya пишет: tatia_tatia, расскажите о девятидневке. вес нормально уходил? обратно вернулся? советуете ее?
у меня рост 175, вес 64,5., т.е. лишнего нет, но хочу похудеть до 60кг, причем желательно в короткие сроки...поэтому и приглянулась девятидневка
Я на девятидневке похудела в 68 до 64кг, вернулся только 1кг - желудок обратно забился и всё. Рост - 171см. Но я её не так, как надо соблюдала. Я ела гараздо меньше и, наверное, это было неправильно. Риса я съела где-то половину от положенного, курицу - одну за три дня и ещё осталось... А щётку даже не считала сколько, но тоже мало) Было очень жарко, а безвкусный рис в первые 3 дня окончательно отбил желание естть)) Но, как по мне, диета неплохая - Вы уже сами решайте)
|
Yusya
|
Идёт сохранение...
Я на девятидневке похудела в 68 до 64кг, вернулся только 1кг - желудок обратно забился и всё. Рост - 171см. Но я её не так, как надо соблюдала. Я ела гараздо меньше и, наверное, это было неправильно. Риса я съела где-то половину от положенного, курицу - одну за три дня и ещё осталось... А щётку даже не считала сколько, но тоже мало) Было очень жарко, а безвкусный рис в первые 3 дня окончательно отбил желание естть)) Но, как по мне, диета неплохая - Вы уже сами решайте)
tatia_tatia, спасибо большое. планирую на нее сесть, но слегка переделать ее под себя) а вообще изи всех диет мне очень понравилась огуречная. сейчас досижу на ней и пойду на девятидневку
|
Диета "Любимая" отзывы
Обсуждение диеты
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
3 .
. , 3 . 1 , .
, 2 , .
Идёт сохранение...
3 .
. , 3 . 1 , .
, 2 , .
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Начинала с весом 72 кило и вот за два дня ушло 1.5 кг. Очень надеюсь завтра с утра увидеть на весах, что я вешу меньше 70!
Кстати, лично для меня питьевые дни переносятся гораздо легче, чем, например, овощной. Наверное потому что чем меньше я ем, тем меньше хочется) Посмотрим, как пройдет завтрашний фруктовый день.
Удачи всем в достижении заветной цифры на весах!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
у меня рост 175, вес 64,5., т.е. лишнего нет, но хочу похудеть до 60кг, причем желательно в короткие сроки...поэтому и приглянулась девятидневка
Идёт сохранение...
Я на девятидневке похудела в 68 до 64кг, вернулся только 1кг - желудок обратно забился и всё. Рост - 171см. Но я её не так, как надо соблюдала. Я ела гараздо меньше и, наверное, это было неправильно. Риса я съела где-то половину от положенного, курицу - одну за три дня и ещё осталось... А щётку даже не считала сколько, но тоже мало) Было очень жарко, а безвкусный рис в первые 3 дня окончательно отбил желание естть)) Но, как по мне, диета неплохая - Вы уже сами решайте)
Идёт сохранение...