Главная > Каталог диет > Диета "Любимая"

Диета "Любимая" отзывы

Эффективность: 333 / 33

Сейчас по этой диете худеет 1007 человек

Безопасность диеты: 258 / 67

Обсуждение диеты

sazykinane	Идёт сохранение... я за неделю похудела на 2,5 кг, рост 160, вес на начало диеты 55,5, на 7 день 53! так что не ждите отвесов в 5-10 кг! Сохранить \| Отменить 17 сентября 2012 года я за неделю похудела на 2,5 кг, рост 160, вес на начало диеты 55,5, на 7 день 53! так что не ждите отвесов в 5-10 кг!
Елена 175	Идёт сохранение... прошел 1 день пила сок томатный кефир обез. и кофе с молоком.за 1 день -1.1 кг ))) настрой боевой!!! иду тушить капусту на воде!! Сохранить \| Отменить 18 сентября 2012 года прошел 1 день пила сок томатный кефир обез. и кофе с молоком.за 1 день -1.1 кг ))) настрой боевой!!! иду тушить капусту на воде!!
Елена 175	Идёт сохранение... Второй день -500 итого -1,6 )) Сохранить \| Отменить 19 сентября 2012 года Второй день -500 итого -1,6 ))
DoubleSign	Идёт сохранение... с завтрашнего дня начинаю, пора уже давно взяться за себя. рост 160, вес 72 примерно - и в 19 лет... Сохранить \| Отменить 19 сентября 2012 года с завтрашнего дня начинаю, пора уже давно взяться за себя. рост 160, вес 72 примерно - и в 19 лет...
Вероника1990	Идёт сохранение... Да надо заняться собой немного)) тоже начинаю с завтрашнего дня... Сохранить \| Отменить 19 сентября 2012 года Да надо заняться собой немного)) тоже начинаю с завтрашнего дня...
kukusya8	Идёт сохранение... решила сегодня сесть на эту диетку, вес 60-62 хочу хотя бы 55, ручки ножки тоненькие, а животина весит и бока бутербродиками свисают!( вот сегодня первый день, пила чай! Подскажите что конкретно можно и нужно употреблять для того чтобы и есть не оч хотелось и эффект был! Сохранить \| Отменить 20 сентября 2012 года решила сегодня сесть на эту диетку, вес 60-62 хочу хотя бы 55, ручки ножки тоненькие, а животина весит и бока бутербродиками свисают!( вот сегодня первый день, пила чай! Подскажите что конкретно можно и нужно употреблять для того чтобы и есть не оч хотелось и эффект был!
Cherry_cocktail	Идёт сохранение... [quote="kukusya8"]решила сегодня сесть на эту диетку, вес 60-62 хочу хотя бы 55, ручки ножки тоненькие, а животина весит и бока бутербродиками свисают!( вот сегодня первый день, пила чай! Подскажите что конкретно можно и нужно употреблять для того чтобы и есть не оч хотелось и эффект был![/quote] я тоже сегодня первый день! как у вас проходит? я жутко хочу чего-нибудь твердого) Сохранить \| Отменить 20 сентября 2012 года kukusya8 пишет: решила сегодня сесть на эту диетку, вес 60-62 хочу хотя бы 55, ручки ножки тоненькие, а животина весит и бока бутербродиками свисают!( вот сегодня первый день, пила чай! Подскажите что конкретно можно и нужно употреблять для того чтобы и есть не оч хотелось и эффект был! я тоже сегодня первый день! как у вас проходит? я жутко хочу чего-нибудь твердого)
DoubleSign	Идёт сохранение... [b]Cherry_cocktail[/b], ну более менее, пью чай зеленый, кефир, есть не хочется) Сохранить \| Отменить 20 сентября 2012 года Cherry_cocktail, ну более менее, пью чай зеленый, кефир, есть не хочется)
Катя-мамочка	Идёт сохранение... Привет, девочки! у меня сегодня четвертый фруктовый день - на весы не встаю принципиально, по одежде вроде положительный эффект наблюдается ;) [quote="kukusya8"]Подскажите что конкретно можно и нужно употреблять для того чтобы и есть не оч хотелось и эффект был![/quote] я, например, ела говяжий бульон с лучком ;) тысячу лет такого блюда не было в моём рационе, в детстве частенько, правда тогда ещё были гренки, или яичко вареное ;) Достаточно сытненько. Кефирчик тоже пила Сохранить \| Отменить 20 сентября 2012 года Привет, девочки! у меня сегодня четвертый фруктовый день - на весы не встаю принципиально, по одежде вроде положительный эффект наблюдается kukusya8 пишет: Подскажите что конкретно можно и нужно употреблять для того чтобы и есть не оч хотелось и эффект был! я, например, ела говяжий бульон с лучком тысячу лет такого блюда не было в моём рационе, в детстве частенько, правда тогда ещё были гренки, или яичко вареное Достаточно сытненько. Кефирчик тоже пила
Нутси	Идёт сохранение... Всем привет!Вчера был 1 день,результат порадовал -1300)))))))))))Буду продолжать,всем удачи и силы воли!!! Сохранить \| Отменить 21 сентября 2012 года Всем привет!Вчера был 1 день,результат порадовал -1300)))))))))))Буду продолжать,всем удачи и силы воли!!!
Катя-мамочка	Идёт сохранение... [quote="Нутси"]1 день,результат порадовал -1300[/quote] ничего себе отвесик ;) это прям стимул :) и волшебный пендель к [quote="Нутси"]Буду продолжать[/quote] ;) удачи! хорошего настроения и настроя! у меня сегодня пятый день, к весам по-прежнему не подхожу ;) а через пару денечков отпишусь обязательно ;) :) Сохранить \| Отменить 21 сентября 2012 года Нутси пишет: 1 день,результат порадовал -1300 ничего себе отвесик это прям стимул и волшебный пендель к Нутси пишет: Буду продолжать удачи! хорошего настроения и настроя! у меня сегодня пятый день, к весам по-прежнему не подхожу а через пару денечков отпишусь обязательно
Нутси	Идёт сохранение... Привет девочки!Утром встала на весы и руки опустились там+300:(:(:(.Вчера был 2день овошной,ела одни овощи без соли,правда в салат добавила1ст.л.масла оливкового неужели это она все:( ужасно растроена сегодня посижу еще посмотрю результат завтра. У кого такое было? Сохранить \| Отменить 22 сентября 2012 года Привет девочки!Утром встала на весы и руки опустились там+300.Вчера был 2день овошной,ела одни овощи без соли,правда в салат добавила1ст.л.масла оливкового неужели это она все ужасно растроена сегодня посижу еще посмотрю результат завтра. У кого такое было?
DoubleSign	Идёт сохранение... за овощной день отвес всего 100 грамм, хотя физ. нагрузки хватало Сохранить \| Отменить 22 сентября 2012 года за овощной день отвес всего 100 грамм, хотя физ. нагрузки хватало
Katerinka555	Идёт сохранение... мне очень понравилась,но соблюдала не строго,добавляла немного соли -4,с завтрашнего дня опять на ней!!! Сохранить \| Отменить 23 сентября 2012 года мне очень понравилась,но соблюдала не строго,добавляла немного соли -4,с завтрашнего дня опять на ней!!!
ВикаБородулина	Идёт сохранение... Девчонки,кто сидел,подскажите.. мама очень вкусный борщик готовит..можно от него в питьевой день бульончик пить? Сохранить \| Отменить 25 сентября 2012 года Девчонки,кто сидел,подскажите.. мама очень вкусный борщик готовит..можно от него в питьевой день бульончик пить?
tigritca	Идёт сохранение... Привет! За 1 день -1,5кг. посмотрим что будет дальше Сохранить \| Отменить 26 сентября 2012 года Привет! За 1 день -1,5кг. посмотрим что будет дальше
А-л-е-н-о-ч-к-а-1	Идёт сохранение... На диете первый день, встав на весы, пока довольна результатом)) Буду продолжать в том же духе) Сохранить \| Отменить 26 сентября 2012 года На диете первый день, встав на весы, пока довольна результатом)) Буду продолжать в том же духе)
Катя-мамочка	Идёт сохранение... девочки, я в расстройстве......ушло меньше кг :( и с пн я в отпуске от диет что-то меня подкосило Сохранить \| Отменить 26 сентября 2012 года девочки, я в расстройстве......ушло меньше кг и с пн я в отпуске от диет что-то меня подкосило
просто вадик deleted	Идёт сохранение... привет девушки, решил сегодня попробовать впервые в жизни сесть на диету, так как не устраивает меня мой вес: 125 кг при росте 185см, хотя питаюсь не сильно много, но в основном всякой гадостью типа беляшей и шаурмы. помню с армии пришел весил 79 кг, но это сильно худой был, хотелось бы 90 для идеала. на спорт зал времени нет. так что полазил посмотрел и посчитал эту диету самой оптимальной. хочу совместить с нехитрыми физ упражнениями утром и вечером: по 30 раз пресс с поворотом, 30 приседаний, 30 отжиманий. три подхода по 10 раз. через недельку напишу результат. всем удачи Сохранить \| Отменить 27 сентября 2012 года привет девушки, решил сегодня попробовать впервые в жизни сесть на диету, так как не устраивает меня мой вес: 125 кг при росте 185см, хотя питаюсь не сильно много, но в основном всякой гадостью типа беляшей и шаурмы. помню с армии пришел весил 79 кг, но это сильно худой был, хотелось бы 90 для идеала. на спорт зал времени нет. так что полазил посмотрел и посчитал эту диету самой оптимальной. хочу совместить с нехитрыми физ упражнениями утром и вечером: по 30 раз пресс с поворотом, 30 приседаний, 30 отжиманий. три подхода по 10 раз. через недельку напишу результат. всем удачи
ChurPolina	Идёт сохранение... Девочки! Классная диета, сижу 4-й день, сегодня фрукты. Ощущения легкости не покидает! Правда, в питьевой день (вчера) позволила себе бокал белого вина. Унесло :))) Настроение классное. Держитесь! Кому нужна поддержка - пишите! Сохранить \| Отменить 27 сентября 2012 года Девочки! Классная диета, сижу 4-й день, сегодня фрукты. Ощущения легкости не покидает! Правда, в питьевой день (вчера) позволила себе бокал белого вина. Унесло )) Настроение классное. Держитесь! Кому нужна поддержка - пишите!
ChurPolina	Идёт сохранение... Только вот я не знаю, реально ли сбросить за неделю 10 кг? мне кажется, это перебор все-таки? А кто сидит больше недели напишите о результатах??????? Сохранить \| Отменить 27 сентября 2012 года Только вот я не знаю, реально ли сбросить за неделю 10 кг? мне кажется, это перебор все-таки? А кто сидит больше недели напишите о результатах???????
ChurPolina	Идёт сохранение... Да, девочки, могу поделиться опытом: в питьевой день готовила куриный бульон: отварила одну грудку на литр воды (примерно), добавила зелень (укроп) и немного овсянки (вот прямо столовую ложку - для желудка), чуть соли и перца молотого. Желудок меня благодарил (т.к. горячее все-таки), бульон выпила вечером на ночь и уснула без проблем. А обычно для меня сложновато на голодный желудок засыпать: бессонница мучает. Так что могу порекомендовать! И еще один психологический прием (вычитала на форуме каком-то): когда в голову лезут мысле о шоколадках, пирожных и прочих прелестях (и тянет-таки сорваться с диетического курса) нужно сделать следующее: повесить на холодильник свою самую неудачную фотографию (ну вот прямо такую, где ты сама себя считаешь жирным тарантулом), а рядом повесить фотографию своего идеала женского тела. И как только вам захочется чем-нибудь полакомиться, нужно подойти сначала к холодильнику (оценить перспективы: "за" и "против" - там все наглядно), а потом к зеркалу - посмотреть на себя похудевшую и похорошевшую. Мне - помогает :) Хорошего дня, стройняшки!! :) Сохранить \| Отменить 27 сентября 2012 года Да, девочки, могу поделиться опытом: в питьевой день готовила куриный бульон: отварила одну грудку на литр воды (примерно), добавила зелень (укроп) и немного овсянки (вот прямо столовую ложку - для желудка), чуть соли и перца молотого. Желудок меня благодарил (т.к. горячее все-таки), бульон выпила вечером на ночь и уснула без проблем. А обычно для меня сложновато на голодный желудок засыпать: бессонница мучает. Так что могу порекомендовать! И еще один психологический прием (вычитала на форуме каком-то): когда в голову лезут мысле о шоколадках, пирожных и прочих прелестях (и тянет-таки сорваться с диетического курса) нужно сделать следующее: повесить на холодильник свою самую неудачную фотографию (ну вот прямо такую, где ты сама себя считаешь жирным тарантулом), а рядом повесить фотографию своего идеала женского тела. И как только вам захочется чем-нибудь полакомиться, нужно подойти сначала к холодильнику (оценить перспективы: "за" и "против" - там все наглядно), а потом к зеркалу - посмотреть на себя похудевшую и похорошевшую. Мне - помогает Хорошего дня, стройняшки!!
Масюня р-р-р	Идёт сохранение... [quote="tigritca"]Привет! За 1 день -1,5кг. посмотрим что будет дальше[/quote] Потом будет меньше, но главное быть всегда довольной. Сохранить \| Отменить 27 сентября 2012 года tigritca пишет: Привет! За 1 день -1,5кг. посмотрим что будет дальше Потом будет меньше, но главное быть всегда довольной.
просто вадик deleted	Идёт сохранение... ну вот прошел первый день, настал второй. весов нет, но в талии -6 сантиметров ушло. Сохранить \| Отменить 28 сентября 2012 года ну вот прошел первый день, настал второй. весов нет, но в талии -6 сантиметров ушло.
ChurPolina	Идёт сохранение... Всем привети! Сегодня уже 5-й день - белковый, девочки, кто как справляется? Мне абсолютно не хочется яиц без соли... Да и курицы не хочется. Прямо через силу ем... Как думаете, сыр можно есть? Молодой какой-нибудь? Адыгейский? Сохранить \| Отменить 28 сентября 2012 года Всем привети! Сегодня уже 5-й день - белковый, девочки, кто как справляется? Мне абсолютно не хочется яиц без соли... Да и курицы не хочется. Прямо через силу ем... Как думаете, сыр можно есть? Молодой какой-нибудь? Адыгейский?
kolbaska	Идёт сохранение... С завтрашнего дня сажусь на эту диету. Мой вес 58 при росте 169. Хочется весить 54. подскажите можно ли пить во время овощного, фруктового и белкового дней? Сохранить \| Отменить 30 сентября 2012 года С завтрашнего дня сажусь на эту диету. Мой вес 58 при росте 169. Хочется весить 54. подскажите можно ли пить во время овощного, фруктового и белкового дней?
Князева Маша	Идёт сохранение... доброго времени суток! сегодня был первый день! с утра вес был 70, а к вечеру уже 69.7! выпила сегодня 2 чашки кофе с молоком и тарелку бульона! надеюсь, что я не побегу к холодильнику среди ночи уминать колбасу, да и все, что найду на своем пути! Сохранить \| Отменить 30 сентября 2012 года доброго времени суток! сегодня был первый день! с утра вес был 70, а к вечеру уже 69.7! выпила сегодня 2 чашки кофе с молоком и тарелку бульона! надеюсь, что я не побегу к холодильнику среди ночи уминать колбасу, да и все, что найду на своем пути!
HappyGiirl	Идёт сохранение... Привет) У кого еще сегодня первый день? У меня пока все проходит нормально. Вот есть одна проблема,весов то у меня нет.. Так что придется по параметрам) Сохранить \| Отменить 1 октября 2012 года Привет) У кого еще сегодня первый день? У меня пока все проходит нормально. Вот есть одна проблема,весов то у меня нет.. Так что придется по параметрам)
ChurPolina	Идёт сохранение... Девочки, привет! Вчера был последний день диеты "Любимая". Я за неделю сбросила 4,5 кг. Теперь могу рекомендовать всем эту диету! Ощущения - классные, сидеть не тяжело, в питьевые дни пейте бульон и держитесь! Живот уходит, в теле - легкость! Главное теперь не сорваться и не налопаться сладостей))) Сохранить \| Отменить 1 октября 2012 года Девочки, привет! Вчера был последний день диеты "Любимая". Я за неделю сбросила 4,5 кг. Теперь могу рекомендовать всем эту диету! Ощущения - классные, сидеть не тяжело, в питьевые дни пейте бульон и держитесь! Живот уходит, в теле - легкость! Главное теперь не сорваться и не налопаться сладостей)))
Ritysi4ka28	Идёт сохранение... Всем привет)стартую!рост 165 вес 71,1.буду писать каждый день результаты)планирую 3 круга) Сохранить \| Отменить 1 октября 2012 года Всем привет)стартую!рост 165 вес 71,1.буду писать каждый день результаты)планирую 3 круга)

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.