Кефирная диета отзывы

Эффективность: 75 / 10

Сейчас по этой диете худеет 234 человека

Безопасность диеты: 38 / 6

Обсуждение диеты

LIANKKA	Идёт сохранение... т.е. уже сегодня... Сохранить \| Отменить 19 февраля 2012 года т.е. уже сегодня...
катеринка-123	Идёт сохранение... Всем привет! Уже второй день на этой диетке.Дается она легко т.к. я кефир оч люблю. Я не взвешиваюсь каждый день, хочу после окончания диеты взвесится))) начинала со 100 кг, посмотрим как действенна эта диета Сохранить \| Отменить 29 февраля 2012 года Всем привет! Уже второй день на этой диетке.Дается она легко т.к. я кефир оч люблю. Я не взвешиваюсь каждый день, хочу после окончания диеты взвесится))) начинала со 100 кг, посмотрим как действенна эта диета
катеринка-123	Идёт сохранение... Девочки, неужели никто не сидит на этой диете? поделитесь результатами и ощущениями. У меня 4 день-не взвешиваюсь...во вторник напишу отвес по окончании диетки))) Сохранить \| Отменить 2 марта 2012 года Девочки, неужели никто не сидит на этой диете? поделитесь результатами и ощущениями. У меня 4 день-не взвешиваюсь...во вторник напишу отвес по окончании диетки)))
Sinner	Идёт сохранение... Девчонки диета отличная, я за 7 дней скинула почти 10 кг. и кстати в воде и в зеленом чае я себя не ограничивала . Разве не нужно делать перерыва на неделю, а потом опять начинать.09.03.2012г. стартую еще раз Сохранить \| Отменить 7 марта 2012 года Девчонки диета отличная, я за 7 дней скинула почти 10 кг. и кстати в воде и в зеленом чае я себя не ограничивала . Разве не нужно делать перерыва на неделю, а потом опять начинать.09.03.2012г. стартую еще раз
Мурашш	Идёт сохранение... Девочки я завтра начинаю.Есть жилающии начать вместе? Сохранить \| Отменить 14 марта 2012 года Девочки я завтра начинаю.Есть жилающии начать вместе?
Vechnay	Идёт сохранение... Всем приветик!!! Я сегодня начала худеть на этой диете)))) Пока всё хорошо, но вот кушать отварную не солёную картошку просто не возможно, так что я съела только одну картофелину. Буду сегодня пить кефир, а вот завтра буду кушать грудку)))))) Сохранить \| Отменить 22 марта 2012 года Всем приветик!!! Я сегодня начала худеть на этой диете)))) Пока всё хорошо, но вот кушать отварную не солёную картошку просто не возможно, так что я съела только одну картофелину. Буду сегодня пить кефир, а вот завтра буду кушать грудку))))))
Vechnay	Идёт сохранение... [quote="катеринка-123"] ну как результат? Сохранить \| Отменить 22 марта 2012 года катеринка-123 пишет: ну как результат?
natalya_grechko1	Идёт сохранение... Всем привет!Кефирная диета хорошо работает! 5-7 кг за неделю, но к третьему дню кефир начинаешь тихо ненавидеть! Несколько раз сама на ней сидела и действительно самый лучший результат только в первый раз.Повторять можно не чаще чем один раз в 1,5 месяца и не больше семи дней.Картофель можно заменить 4-мя отварными яйцами, а рыбу куриной грудкой. В какой нибудь из дней можно добавить чернослив.Удачи!!!!!! Сохранить \| Отменить 27 марта 2012 года Всем привет!Кефирная диета хорошо работает! 5-7 кг за неделю, но к третьему дню кефир начинаешь тихо ненавидеть! Несколько раз сама на ней сидела и действительно самый лучший результат только в первый раз.Повторять можно не чаще чем один раз в 1,5 месяца и не больше семи дней.Картофель можно заменить 4-мя отварными яйцами, а рыбу куриной грудкой. В какой нибудь из дней можно добавить чернослив.Удачи!!!!!!
Снежулька	Идёт сохранение... Диета работает от 3 до 6 кг скидывала, сидела на ней несколько раз. Есть один минус после нее долго не могу смотреть на кефир Сохранить \| Отменить 24 апреля 2012 года Диета работает от 3 до 6 кг скидывала, сидела на ней несколько раз. Есть один минус после нее долго не могу смотреть на кефир
Наталья2079	Идёт сохранение... [b]катеринка-123[/b], ну как результат? хочу попробовать после 9-дневной Сохранить \| Отменить 8 июня 2012 года катеринка-123, ну как результат? хочу попробовать после 9-дневной
мышонок	Идёт сохранение... девчонки,а объемы насколько уменьшаются? Сохранить \| Отменить 5 июля 2012 года девчонки,а объемы насколько уменьшаются?
Черно-белые сны	Идёт сохранение... Девчонки,привет!скажите ,пожалуйста ,вес быстро возвращается? Сохранить \| Отменить 6 июля 2012 года Девчонки,привет!скажите ,пожалуйста ,вес быстро возвращается?
катеринка-123	Идёт сохранение... [quote="мышонок"]девчонки,а объемы насколько уменьшаются?[/quo Диета понравилась, скинула 4 кг. Сейчас опять сесть хочу на нее. Сохранить \| Отменить 16 августа 2012 года мышонок пишет: девчонки,а объемы насколько уменьшаются?[/quo Диета понравилась, скинула 4 кг. Сейчас опять сесть хочу на нее.
катеринка-123	Идёт сохранение... Девочки, может кто хочет присоедениться с понедельника? Сохранить \| Отменить 16 августа 2012 года Девочки, может кто хочет присоедениться с понедельника?
mailrutata	Идёт сохранение... Я хочу попробовать. Сидела на Миримановой. Постепенно забросила, потому что встал вес. Хочется его толкнуть. Сохранить \| Отменить 18 августа 2012 года Я хочу попробовать. Сидела на Миримановой. Постепенно забросила, потому что встал вес. Хочется его толкнуть.
lubimayyy	Идёт сохранение... Я сегодня сново на этой диете. Только у меня она существенно отличается:1й-кефир и картофель, 2й-кефир и 400гр творога, 3й-кефир и 400гр сметаны, 4й-кефир и 400гр отварного мяса или рыбы(постного), 5й-кефир и фрукты, 6й- только кефир, 7й-только минералка. Пользуюсь ей как разгрузочной, или когда нужно сойти с мертвой точки. За неделю 3-6кг. Сохранить \| Отменить 5 сентября 2012 года Я сегодня сново на этой диете. Только у меня она существенно отличается:1й-кефир и картофель, 2й-кефир и 400гр творога, 3й-кефир и 400гр сметаны, 4й-кефир и 400гр отварного мяса или рыбы(постного), 5й-кефир и фрукты, 6й- только кефир, 7й-только минералка. Пользуюсь ей как разгрузочной, или когда нужно сойти с мертвой точки. За неделю 3-6кг.
Кралька	Идёт сохранение... А у меня все проще.Ничего больше не есть кроме кефира.Утром 500мл кефира с выжитым лимоном и вечером так же.Когда совсем кушать хочется можно стакан гречки запаренной кипятком без соли.Диета тяжелая,но хорошая. Сохранить \| Отменить 15 октября 2012 года А у меня все проще.Ничего больше не есть кроме кефира.Утром 500мл кефира с выжитым лимоном и вечером так же.Когда совсем кушать хочется можно стакан гречки запаренной кипятком без соли.Диета тяжелая,но хорошая.
didi4	Идёт сохранение... Интересная диетка!!! Сохранить \| Отменить 23 октября 2012 года Интересная диетка!!!
Нурана1	Идёт сохранение... с завтрашнего дня я на этой диете. мне срочно за месяц нужно сбросить 15 кг. Сохранить \| Отменить 1 января 2013 года с завтрашнего дня я на этой диете. мне срочно за месяц нужно сбросить 15 кг.
Дашулька 22	Идёт сохранение... Какие у кого результаты?я на этой диете то же сижу,только я за весь день пью только кефир и ем морковку когда совсем тяжко. Сохранить \| Отменить 11 января 2013 года Какие у кого результаты?я на этой диете то же сижу,только я за весь день пью только кефир и ем морковку когда совсем тяжко.
anyags	Идёт сохранение... сижу 6 дней. отвес всего 1 кг(( Сохранить \| Отменить 12 января 2013 года сижу 6 дней. отвес всего 1 кг((
anyags	Идёт сохранение... не понимаю почему так мало ушло кг Сохранить \| Отменить 12 января 2013 года не понимаю почему так мало ушло кг
Наде4ка22	Идёт сохранение... сижу4 дня отвес 2 кг ........... Сохранить \| Отменить 20 января 2013 года сижу4 дня отвес 2 кг ...........
IrenLavris	Идёт сохранение... , !!!!) Сохранить \| Отменить 23 января 2013 года , !!!!)
Юлианна Багира	Идёт сохранение... 5 )) - . 3 , 2-3 , 3 , ) Сохранить \| Отменить 24 января 2013 года 5 )) - . 3 , 2-3 , 3 , )
АЛЕСЯ КАПТЮГ ВЛА	Идёт сохранение... СЕГОДНЯ НАЧИНАЮ С ВЕСОМ 67,5....ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ НА РЕЗУЛЬТАТ Сохранить \| Отменить 28 января 2013 года СЕГОДНЯ НАЧИНАЮ С ВЕСОМ 67,5....ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ НА РЕЗУЛЬТАТ
АЛЕСЯ КАПТЮГ ВЛА	Идёт сохранение... ПРОШЛО 2 ДНЯ У МЕНЯ ---1,5 КГ.....Я ВВОСТОРГЕ Сохранить \| Отменить 30 января 2013 года ПРОШЛО 2 ДНЯ У МЕНЯ ---1,5 КГ.....Я ВВОСТОРГЕ
Маруся62	Идёт сохранение... , Сохранить \| Отменить 31 января 2013 года ,
anyta1978g	Идёт сохранение... ))) !!!! Сохранить \| Отменить 19 февраля 2013 года ))) !!!!
anyta1978g	Идёт сохранение... я с вами!!!потом отпишусь. Сохранить \| Отменить 19 февраля 2013 года я с вами!!!потом отпишусь.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.