Таблица с условными единицами для рыбы и морепродуктов
| Рыба и морепродукты | Кол-во | Очки (усл. ед.) |
|---|
Рыба отварная | 100 г | 3 |
Рыба, жаренная в сухарях | 100 г | 12 |
Лосось копченый | 100 г | 0 |
Сардины | 3 шт. | 0 |
Угорь | 100 г | 1 |
Крабы | 100 г | 2 |
Сельдь соленая | 100 г | 2 |
Сельдь копченая | 100 г | 4 |
Рыба в томате | 100 г | 6 |
Мидии | 100 г | 5 |
Устрицы | 100 г | 7 |
Кальмары | 100 г | 4 |
Омары | 100 г | 1 |
Креветки | 100 г | 0 |
Морские гребешки | 100 г | 2,5 |
Таблица с условными единицами для молока и молочных продуктов
Таблица с условными единицами для мяса и мясных продуктов; яиц
Таблица с условными единицами для напитков
Таблица с условными единицами для овощей
Таблица с условными единицами для приправ, пряностей и соусов
» Таблица с условными единицами для рыбы и морепродуктов
Таблица с условными единицами для сладостей
Таблица с условными единицами для супов
Таблица с условными единицами для фруктов, орехов и ягод
Таблица с условными единицами для хлеба и зерновых
