Диета для 4-ой группы крови

4-я группа крови (АВ) сама по себе является довольно сложной, потому что совмещает как 2 (А), так и третью (В) группы.
Учитывая, что рекомендации в питании для обеих этих групп радикально отличаются друг от друга, обладателям 4-ой группы крови разрешено:
1. Диетическое индейка, баранина, кролик;
2. Некрахмалистые овощи, особенно, салаты из свежих овощей;
3. Кисломолочные продукты;
4. Фрукты, кроме экзотических.