 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сервис "Дневник спорта" сделан не только для людей, увлекающихся спортом, много полезного в нём может подчеркнуть каждый не зависимо от рода деятельности. Вы сможете легко спланировать свой завтрашний день с помощью дневника спорта, при этом зная, сколько калорий вы потратите, занимаясь аэробикой, моя посуду играя на гитаре и даже работая целый день в офисном кресле. С нашим сервисом не составит труда отслеживать динамику ваших нагрузок, регулярность тренировок и объективно оценить свои возможности.
С помощью дневника спорта вы сможете планировать свою активность на несколько дней, недель и даже месяцев вперёд. Вы легко сможете поддерживать оптимальный баланс между потреблением и сжиганием калорий, так как дневник спорта не только фиксирует вашу активность за день, а ещё и рассчитывает количество расходуемой энергии.
Помимо планирования активности на каждый день, вы сможете и записывать всё, в чём поучаствовали за день. Узнаете сколько калорий вы потратили добираясь от дома до работы и обратно, сколько энергии вы затратили на сон и на поездку в магазин на своём автомобиле. Эта информация поможет вам правильном составлении диет или наборе мышечной массы.
Вы сможете иметь доступ к вашему дневнику спорта 24 часа 7 дней в неделю, для этого вам нужен будет только доступ в интернет. Таким образом вы можете путешествовать, заниматься спортом или находиться на работе, но при этом всегда быть в курсе сколько энергии потратили на ту или иную деятельность. Не важно, худеете ли вы, находясь на диете, или же стареетесь набрать вес, вся статистика всегда будет находиться у вас под рукой, сервис станет для вас персональным тренером и диетологом.
Это инструмент, который позволит определить причину набора лишнего веса, оценить рацион своего питания, привести его к норме и избавиться от вредных привычек. Контролируйте процесс похудения или набора массы.
С помощью этого сервиса вы сможете следить боле чем за 10 параметрами: все, талия, бёдра, грудь, шея, запястье, голень, щиколотка, и т.д. Отслеживайте положительную и отрицательную динамику на наглядных графиках.
Вам нравится ставить цели и добиваться их? С помощью нашего сервиса вы можете поставить перед собой одну или несколько целей и следить за их достижением. Вы сможете фиксировать дни, когда вам удалось выполнить намеченное.
У вас есть друзья, которые следят за своей фигурой?
Поделитесь с ними ссылкой на "Дневник спорта"
Узнайте содержание жира в вашем теле по трем объёмам: бёдер, талии и шеи.
Узнайте насколько ваш вес соответствует вашему росту.
Для того, чтобы составить индивидуальный рацион питания, узнайте вашу суточную потребность в калориях.
Узнайте, сколько калорий вы теряете в офисе, спортзале и на прогулке.
Мы поможем вам похудеть и составить рацион питания из вкусных, но низкокалорийных продуктов.
Если вы до сих пор не знаете, какие добавки полезны для вашего здоровья, а какие вредны, кликайте по ссылке выше.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
