У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

10 кг за 1 месяц

Автор: ANAFISH

-10кг за полтора месяца, начала худеть с 7 апреля, второе фото сделано 28 мая. Диета магги 3,5 недели, перерыв 10 дней и сейчас я на протасовке! Цель 57-60кг

Комментарии: 33
Рейтинг: +88

20 кг за 9 месяцев

Автор: bluejay

дюкан, бассейн пару месяцев и вело

Комментарии: 34
Рейтинг: +137

37 кг за 15 месяцев

Автор: Жанинка

Здравствуйте все! Вообще похудела я за 8-мь месяцев, только фото удачных не было. Вот решила показаться для пущей своей мотивации и для так сказать не расслабления. Первое фото не очень удачное, ...

Комментарии: 60
Рейтинг: +145

8 кг за 2 месяца

Автор: Nastiona1993

Мне стало страшно когда я увидела 78 мм апреля начала питаться на коридор 1000-1200максимум но иногда и 700 бывает велотренажер как могу минут по 30 в день и пресс с приседаниями только начала до ...

Комментарии: 52
Рейтинг: +50

17 кг за 12 месяцев

Автор: aplle

Комментарии: 11
Рейтинг: +78

33 кг за 9 месяцев

Автор: Vishenka_Dashulya

Первое фото - через неделю после родов (04.08.13) - второе фото - на сегодня Цифра на весах не важна абсолютно ;) Смотрю на состояние тела и результаты тренировок домашних на пресс;)

Комментарии: 50
Рейтинг: +144

35 кг за 15 месяцев

Автор: Bhbyfu

Вес стоит уже три месяца. Дайте мне пинок для преодоления еще 10-15 кг.

Комментарии: 26
Рейтинг: +152

подсчёт калорий,занятия с Дж.Майклс(периодически).За период с августа по декабрь 2012 г.минус 10 кг.Больше года вес держала(+/- 3 кг гуляли).И сейчас, апрель-май-минус 5 кг. В июне-июле, думаю, ещё ...

Комментарии: 36
Рейтинг: +96

7 кг за 2 месяца

Автор: Машевич

Худеть начала 18 марта, в итоге скинула 7 кг за 2 месяца ровно. Правильное питание, физ нагрузки в первом месяце, во втором много ходьбы + стресс... На фото сама лично не вижу особой разницы, вижу ...

Комментарии: 22
Рейтинг: +93