У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

15 кг за 8 месяцев

Автор: Nokarukuta33

Комментарии: 10
Рейтинг: +33

15 кг за 8 месяцев

Автор: Nokarukuta33

Второй фотоотчет о моем продвижении,спасибо всем за поддержку.на этом я остановился ,сейчас укрепление мышц и лишней кожи ,которая имееться местами.

Комментарии: 10
Рейтинг: +30

Сначало считала калории и не кушала после 18.00. Сейчас ПП и воздерживаюсь от поздних приёмов пищи. похудела за 2 месяца . Выкладываю для собственной мотивации держать себя в форме . Мама черверых ...

Комментарии: 25
Рейтинг: +122

12 кг за 1 месяц

Автор: wellc

Я в процессе. хочу до 82. Правильное питание, обязательно завтракать, больше ходить пешком. Желаю всем удачи :)

Комментарии: 22
Рейтинг: +62

20 кг за 7 месяцев

Автор: Helen Kuznechik

ПП + недавно подключила ежедневные тренировки. Прорабатываю все группы мышц. Еще в процессе)

Комментарии: 60
Рейтинг: +204

5 кг за 1 месяц

Автор: Yana_345

ПП + спорт и подсчет калории убрала из рациона сладкое,мучное и жирное. фото в процессе,цель еще впереди

Комментарии: 23
Рейтинг: +65

10 кг за 3 месяца

Автор: KarStasya

Было в прошлом году, сейчас возобновляю похудение после долгого перерыва из-за здоровья. Худела на ПП+спорт

Комментарии: 25
Рейтинг: +88

24 кг за 4 месяца

Автор: Наталья Кьярелло

Пробовала по крайней мере 20 разных диет, обертывания и массаж дома и почти 3 месяца занятия с Джиллиан Майклс. Это еще не конец пути. Заранее извините за фото, с телефона, он у меня единственный ...

Комментарии: 58
Рейтинг: +171