У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

7 кг за 8 месяцев

Автор: submarine

Ограничила сладкое, массаж , ходьба, ПП, периодически сижу на молокочае. В данный момент на диете 6 лепестков

Комментарии: 6
Рейтинг: +51

10 кг за 3 месяца

Автор: I-budu-sexy

Результат пока слабо заметен) выкладываю для себя) долго раскачивалась, но сейчас вошла во вкус) следующая цель увидеть на весах долгожданную первую цифру 6) уменьшила количество "тазиков" ...

Комментарии: 20
Рейтинг: +77

20 кг за 6 месяцев

Автор: Анютка23

Это промежуточный результат! Я надеюсь,что разница уже видна хорошо))) Просто уменьшила порции в еде,делаю зазгруз на кефире один раз в неделю и шесть раз в неделю спорт ( бодифлекс и 30-дневка с ...

Комментарии: 31
Рейтинг: +158

20 кг за 6 месяцев

Автор: Анютка23

Комментарии: 34
Рейтинг: +153

9 кг за 2 месяца

Автор: skrynm

Желание, ПП...до 80 хочу для начала...

Комментарии: 17
Рейтинг: +50

12 кг за 4 месяца

Автор: Asmaiza

Начальные параметры: 113 - 101 - 118. Текущие параметры: 106 - 91 - 110. В основном ПП и немного физ.нагрузок: ходьба, велосипед и хула-хуп. Разгрузочные дни раз в неделю.

Комментарии: 48
Рейтинг: +100