У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

37 кг за 8 месяцев

Автор: 75I

первое сентября, доча в 9 класс и 25 мая - доча выпускница!!!!!

Комментарии: 19
Рейтинг: +128

42 кг за 12 месяцев

Автор: 75I

Сочетение диет:" Сельдереевый суп 2, "Кефирная" и " Японская". 1 раз " Диета Медиков. 30 кг ушло за 3 месяца, остальные уже я " притормозила1 Сейчас в процессе. ...

Комментарии: 34
Рейтинг: +119

30 кг за 10 месяцев

Автор: Kypo4ka

Подсчет калорий с контролем БЖУ. Спорт добавила в 95 кг - Джилиан Майклс.

Комментарии: 109
Рейтинг: +283

11 кг за 2 месяца

Автор: nvVera

Правильное питание и спорт Начинала в этот раз с 74. На фото ДО 78 Сейчас 66.5 Поэтому -7.5 кг за 6 недель

Комментарии: 64
Рейтинг: +143

Худела на пп( 1100 ккал.предпочтительно белки) + спортзал (силовые чередовала с кардио .7 дней в неделю,первые 3 месяца)Сейчас просто поддерживаю вес.Дома занимаюсь с Zuzka light так,как временно нет ...

Комментарии: 34
Рейтинг: +151

40 кг за 12 месяцев

Автор: Новороссиянка

правильное питание и немного спорта.

Комментарии: 34
Рейтинг: +177

12 кг за 9 месяцев

Автор: Анна 15

Первые 10 кг , я сбросила отказавшись от простых углеводов+ физ.нагрузке.А потом вес встал .И никак не получалось его снизить.Ни одной диеты так и не подобрала себе!БЖУ высчитывать было некогда. Но ...

Комментарии: 25
Рейтинг: +78

12 кг за 9 месяцев

Автор: Анна 15

Комментарии: 26
Рейтинг: +56

41 кг за 37 месяцев

Автор: Alla-KV

Что делают с нами лишние кг. Случайно у сына в компе увидела свое фото. испытала настоящий шок. Честно,долго думала,выставлять это фото,или нет. Реально стыдно.Пусть это фото будет для кого то ...

Комментарии: 60
Рейтинг: +198

44 кг за 12 месяцев

Автор: Ласточка37

Все мои фото "до" сделаны не в феврале 2013, а несколько раньше, но вес 156 у меня стоял больше 4 лет..Фото "после" сделаны чуть раньше февраля, но отображают меня действительную ...

Комментарии: 45
Рейтинг: +194