У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

14 кг за 1 месяц

Автор: mesgreiv

Всем здравствуйте :) когда решила что необходимо что-то с собой делать, стала искать информацию в интернете, и наткнулась на сей замечательный сайт. Посмотрела фото до и после и поняла у меня все ...

Комментарии: 47
Рейтинг: +134

7 кг за 6 месяцев

Автор: Rubynka

Считаю БЖУ, хожу с Лесли, не ем жирное. Мой рост 170. Фото в зеленой юбке промежуточный итог.

Комментарии: 15
Рейтинг: +63

Давно не выставляла фото...решила немного промотивироваться ...для поднятия настроя для дальнейшего рывка! В мае 2013г было 103 кг...на этом фото чуть меньше -99 кг.Был Дюкан 2 месяца.,затем подсчёт ...

Комментарии: 86
Рейтинг: +156

15 кг за 3 месяца

Автор: liho

Дюкан творит чудеса) на фото промежуточный результат, еще 10 кг хочу скинуть)

Комментарии: 18
Рейтинг: +104

9 кг за 1 месяц

Автор: Котобоська

Месяц придерживаюсь ПП... Полностью исключила из рациона сладкое, жирное, мучное, жареное... Спорта пока в моей жизни нет, но будет!

Комментарии: 40
Рейтинг: +126

8 кг за 2 месяца

Автор: Morkovo4ka

Фото "до" сделано летом 2012г....отдых,пляж,море, все включено...тогда наверно даже больше вес был...кг 71,5...с конца октября 2013 решила все таки взять себя в руки и придерживаться ...

Комментарии: 46
Рейтинг: +108

25 кг за 34 месяца

Автор: Regina_85

Была таким колобком вплоть до февраля 2013. Сейчас еще далеко не после, просто надо двигаться дальше, а сила воли куда-то делась....Перепробовала много диет, со всех срываюсь, самые эффективные для ...

Комментарии: 36
Рейтинг: +158

19 кг за 10 месяцев

Автор: Irina 89z

Выставляла фото на рубеже 83кг в сентябре 2013г. Еще прошло 3 мес и минус 9 кг. Добилась, что хотела. Еще пару кг уберу!!!)))чувствую себя человеком!!! Повторюсь: сидела на Дюкане. Здоровье ...

Комментарии: 29
Рейтинг: +112

33 кг за 23 месяца

Автор: Sveta_ua

Да.первое фото сделано в 2011 году.но худеть я начала в июне 2013 с таким же весом,а фотографию эту взяла потому,что одинаковые курточки на обеих,для сравнения)цель для начала- 75 кг (в классе 8м ...

Комментарии: 45
Рейтинг: +129