У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

25 кг за 12 месяцев

Скинула -25 кг за 7 месяцев с помощью тренировки 6 раз в неделю Джиллиан Майклс, и ела пять раз в день понемногу, исключив сладкое, жирное, жаренное. Поправилась тогда сильно после вторых родов. ...

Комментарии: 23
Рейтинг: +130

После рождения ребенка, вся моя жизнь - это борьба с лишним весом. Сейчас моя цель 55 кг. Еще очень много борьбы... Я не сдаюсь! Перепробовала множество диет: КД, различные моно-диеты, не ела после ...

Комментарии: 38
Рейтинг: +166

7 кг за 2 месяца

Автор: Эгерия

Система "Минус 60" Е. Миримановой

Комментарии: 70
Рейтинг: +101

11 кг за 3 месяца

Автор: Эгерия

Система "Минус 60". Соблюдала основные принципы питания, плюс небольшая физическая нагрузка, старалась больше ходить пешком. Последний месяц - аквааэробика 2 раза в неделю. (Первое фото ...

Комментарии: 29
Рейтинг: +94

42 кг за 20 месяцев

Автор: Маришка 13

Комментарии: 47
Рейтинг: +345

26 кг за 12 месяцев

Автор: Любава 110657

Ещё одно фото, это свадьба дочери в ресторане "Старая квартира", поэтому такой фон

Комментарии: 10
Рейтинг: +70

26 кг за 12 месяцев

Автор: Любава 110657

Подсчет калорий, немного спорта:гантели для рук, обруч, иногда, ежедневная ходьба по магазинам и сумки с продуктами. Уже месяц не подсчитываю калории, ничего не взвешиваю и не записываю, вес без ...

Комментарии: 8
Рейтинг: +31

7 кг за 2 месяца

Автор: Tayga

Диета доктора Дюкана

Комментарии: 12
Рейтинг: +78

10 кг за 3 месяца

Автор: mama20130802

Опять я)))здесь лучше результат виден.

Комментарии: 44
Рейтинг: +93

10 кг за 3 месяца

Автор: mama20130802

На первом фото может быть больше 70 кг..точно не знаю...я взвешивалась через месяц после родов была 69 800,за 4 месяца скинула 10 кг.Ну как я это делала...Сначала пила Бад "Скинни ...

Комментарии: 9
Рейтинг: +40