У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

29 кг за 42 месяца

Автор: lesya22

Худеть начала в 2012 году в феврале, стала считать калории следила только за белком не меньше 100гр. в день.Научилась пить воду пила больше 2-х литров, из спорта бассейн и аквааэробика. Раз в неделю ...

Комментарии: 14
Рейтинг: +116

20 кг за 6 месяцев

Автор: Bhbyfu

Вес на фото 88, сейчас уже 85. Уходит медленно. Фото выставляю для мотивации. Очень помогают ВАШИ хорошие и добрые отзывы. А еще попробую в конкурсе поучаствовать. Ваши голоса очень помогут. Спасибо!!...

Комментарии: 23
Рейтинг: +170

19 кг за 25 месяцев

Автор: lesya22

Комментарии: 9
Рейтинг: +83

19 кг за 14 месяцев

Автор: tanyuka

Я начала худеть осенью прошлого года, на правильном питании и не ела после 18 (результат -7 кг).Зимой был перерыв.С марта 2013 года на системе -60, к началу лета результат минус 11 кг. Сейчас вес ...

Комментарии: 21
Рейтинг: +96

20 кг за 3 месяца

Автор: Жанна_66

Решилась выставить своё небольшое достижение -животик...остальное пока рано показывать..(скидывать ещё 10-12 кг надо). Жалко нет фото в купальнике в 103 кг,я такую порнографию удаляла по приезду с ...

Комментарии: 94
Рейтинг: +232

64 кг за 25 месяцев

Автор: SiSilena

Диета Дюкана,Хот Айрон,восточные танцы,терпение,терпение и еще раз-терпение....Ну и,конечно,вера в себя!

Комментарии: 50
Рейтинг: +229

31 кг за 6 месяцев

Автор: просто девушка

За 6 мес. Иду дальше)

Комментарии: 39
Рейтинг: +204

8 кг за 1 месяц

Автор: Irina 89z

Девченки, еще одну фотку для сравнения!!! Это точно мои штанишки. В июле в них каталась в Грецию, а в сентябре их уже не взять в поездку...Ушли объемы. Даже не стало отека под коленями (из-за лишнего ...

Комментарии: 16
Рейтинг: +73

39 кг за 23 месяца

Автор: nelli66

Начала летом 2011, Сперва считала калории и подключила спорт, В результате, то набирала, то скидывала итог -больше чем за год похудела на 10 кг., Затем сидела на 90-дневной диете раздельного питания, ...

Комментарии: 16
Рейтинг: +140