У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

39 кг за 24 месяца

Все очень просто) Сначала сидела на подсчете калорий, потом надоело и просто отказалась от жареного, сладкого и муного) Сейчас же просто отказалась от сладкого и мучного, и иногда позволяю себе ...

Комментарии: 16
Рейтинг: +72

19 кг за 10 месяцев

Автор: Karmelita30

Жила я жила в весе 89,9 кг и вдруг попала на этот сайт. С 23 февраля 2013 года началась моя новая жизнь. Сначала были диеты (я писала о них раньше), теперь стараюсь вести здоровый образ жизни. ...

Комментарии: 27
Рейтинг: +149

18 кг за 26 месяцев

Автор: Нетта

Ну вообще то начала я худеть в марте 2012 и к авгуту 2012 была уже 68-70. Уже год примерно держу 66-68. Пытаюсь дойти до 63 , но как-то не знаю , надо ли в таком возрасте.

Комментарии: 29
Рейтинг: +124

21 кг за 13 месяцев

Автор: LuVa30

Худела по системе доктора Дюкана. Сброс веса проходил с августа по декабрь 2012, сейчас на фазе стабилизации веса.Чувствую себя превосходно. Забыла про давление и боли в коленях. Не хожу-летаю!

Комментарии: 13
Рейтинг: +85

12 кг за 6 месяцев

Автор: rUffi

Подсчет калорий+БУЧ в последние месяцы, тренажерный зал 3 раза в неделю+ кардио (45-60 мин) 3 раза в неделю (через день). Фото "до" сделано, на самом деле, год назад, но до января все ...

Комментарии: 26
Рейтинг: +67

20 кг за 23 месяца

Автор: Mar_t

Худела с продуктами NL International.

Комментарии: 5
Рейтинг: +40

57 кг за 95 месяцев

Автор: Саша Мак

Комментарии: 30
Рейтинг: +161

13 кг за 6 месяцев

Автор: Татьяна Рад

Всем Привет!Честно говоря никогда себя не считала толстой, но когда я приехала зимой от своей подруги с Мурманска и принесла на работу посмотреть фотки, мне хотелось просто провалиться под землю, ...

Комментарии: 10
Рейтинг: +82

Началось мое стремление к идеалу с системы минус 60, вес начал уходить и мне это понравилось... каждый месяц устраивала себе разгрузочные недели на диетах: 6 лепестков, любимая и т.п. Сейчас сижу на ...

Комментарии: 42
Рейтинг: +160