У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

18 кг за 32 месяца

Автор: Versilia

Полгода назад отказалась от сахара и белой муки

Комментарии: 23
Рейтинг: +113

61 кг за 6 месяцев

Автор: simplyme-001

Обещанный апдэйт! Как и обещала выставляю новое фото- итог ! За этот месяц ушло 9 кг ... Может это вызовит у некоторых негодование но темп похудения снизился... Наверное я добралась до давно ...

Комментарии: 82
Рейтинг: +137

33 кг за 6 месяцев

Автор: тармила

СЛИВ

Комментарии: 20
Рейтинг: +128

21 кг за 14 месяцев

Автор: olesya evseevicheva

Комментарии: 7
Рейтинг: +110

10 кг за 61 месяц

Автор: Куся-Ленуся

Силовые тренировки делают с телом чудеса!!!

Комментарии: 83
Рейтинг: +194

52 кг за 4,5 месяца

Автор: simplyme-001

Да срок маленький, но мне удалось! Диета и спортивная нагрузка, точнее ежедневная быстрая ходьба по полтора часа ( это гдето 7-8 километров) ну а если честно - эти изменения в основном произоши в ...

Комментарии: 30
Рейтинг: +157

19 кг за 6 месяцев

Автор: Bepok

Первые 16 кг скинула за 3 мес.Потом подзабила немного и за следующие 3 мес скинулось ещё 3 кг. Первые 1.5 мес был спорт и пп.Далее просто подсчёт ккал.В планах ещё килограмм 5,больше сама не ...

Комментарии: 25
Рейтинг: +152

Худеть начала с 28.11.2016 г. с Рожднственского поста. С того же веса что и на фото. Больше внимания уделяла питанию. Исключила вредности. Весной подключила спорт и массаж. Конечно не обошлось без ...

Комментарии: 15
Рейтинг: +130

7 кг за 60 месяцев

Автор: Влад1951

Избыточный вес 96 кг сбросил быстро и легко. Однако, когда вес приблизился к оптимальному, организм начал сопротивляться. Обычное снижение объема пищи не помогало. Начиналась непереносимая изжога. ...

Комментарии: 7
Рейтинг: +37