У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

18 кг за 8 месяцев

Автор: Natalia0111

Питание по системе доктора Кислера, начала с конца января 2013 года, т.е. результат за 5 месяцев

Комментарии: 11
Рейтинг: +96

32 кг за 7 месяцев

Автор: голяшка

раздельное питание .,1200калорий , вода

Комментарии: 24
Рейтинг: +98

39 кг за 97 месяцев

Автор: Ирина 080913

Комментарии: 29
Рейтинг: +203

55 кг за 23 месяца

Автор: mtrzx

Подсчет калорий, рациональное питание, вода и ходьба. С марта (на тот момент 82 кг.) держу вес, просто не переедаю. Правда за последние полгода откуда-то еще 5 кг. набежали =)

Комментарии: 80
Рейтинг: +207

17 кг за 26 месяцев

Автор: Skazo4niza

Сначала спорт. Потом просто ограничения в питании. Еще надо сбросить килограмма 4))

Комментарии: 26
Рейтинг: +155

31 кг за 5 месяцев

Автор: просто девушка

Комментарии: 22
Рейтинг: +168

18 кг за 10 месяцев

Автор: Галина15

Система -60 . +спорт. самое главное для меня, это режим питания . кушать правильно и вовремя и конечно же физическая активность. качество 2 фотки не очень . но видны объемы вроде)

Комментарии: 18
Рейтинг: +68