У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

11 кг за 7 месяцев

Автор: morozowa2503

Японская диета минус 6 кг, остальное по подсчету калорий.

Комментарии: 0
Рейтинг: +7

15 кг за 11 месяцев

Автор: АлинаЛав

У меня- все просто! Правильное питание, спорт. Но,спорт только с зимы.. На диетах не сижу. Худею после вторых родов. Мой рост -167см

Комментарии: 8
Рейтинг: +54

25 кг за 10 месяцев

Автор: maria_kinder

Фото ДО сделано 31 декабря 2015 года. Многие истории похудания, которые я слышала, начинались примерно так: "Я всегда была стройной, начала поправляться после родов..." или "Вес ...

Комментарии: 52
Рейтинг: +208

59 кг за 16 месяцев

Автор: света благодацкая

Комментарии: 16
Рейтинг: +91

16 кг за 3,5 месяца

Автор: Destinys_child

В дополнение к предыдущему посту, для большей наглядности)) Первое фото, правда, сделано не в марте, но в марте я была точно такая же по массе))

Комментарии: 17
Рейтинг: +98

16 кг за 3,5 месяца

Автор: Destinys_child

Исключила углеводы, ем мясо, рыбу, овощи, фрукты без фанатизма)))

Комментарии: 15
Рейтинг: +74

35 кг за 13 месяцев

Автор: Ананасина

Это успехи моей коллеги, которой на правильном питании удалось сбросить вес за 5 месяцев. Не устаю восхищаться ее силой воли.

Комментарии: 8
Рейтинг: +77

9 кг за 2 месяца

Автор: detatko

За 2 месяца -9 кг В бедрах -16 см В талии -10 см В груди и в животе по -6 см На д. Дюкана. Правильный вес 58. Промежуточный результат!

Комментарии: 10
Рейтинг: +81

18 кг за 4 месяца

Автор: Наталья Ковановская

Правильное питание , спорт 3 раза в неделю +дома делаю упражнения помимо спортзала . Планирую к концу года похудеть ещё на 8-9 кг, а дальше сделать тело рельефней .

Комментарии: 10
Рейтинг: +82

Фото ДО сделано летом 2016 года, но похудение длилось с октября 2016 до февраля 2017 года! Худела с помощью правильного питания, с февраля поддерживаю вес, решила подключить свой нелюбимый спорт хи ...

Комментарии: 19
Рейтинг: +90