У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

22 кг за 21 месяц

Автор: fernandez7770989

Уменьшила порции,сладкое и мучное - редко и по утрам.Очень много движения: ходьба и активная работа))

Комментарии: 12
Рейтинг: +66

16 кг за 3,5 месяца

Автор: наталинчик

Комментарии: 9
Рейтинг: +54

15 кг за 12 месяцев

Автор: Oliiy

Спорт был до последнего дня беременности, старалась не объедаться, скажу честно: получалось не всегда. Была и пачка вафель за утро и на море себя не очень сдерживала. Набрала 17 кг в итоге. После ...

Комментарии: 0
Рейтинг: +23

8 кг за 1 месяц

Автор: Екатерина Сикорская

Уменьшила порции,больше ходьбы,прогулки с коляской,массаж сухой щеткой,обертывания с мёдом,холодное обёртывание,скраб с кофе

Комментарии: 9
Рейтинг: +46

19 кг за 15 месяцев

Автор: SuSSana

Постепенно,шаг за шагом,упорно идя к своей цели!..Много было всего и всевозможные диеты и голодовки но результата не было,тоесть он был,я худела но потом вес возвращался.Методом проб и ошибок я ...

Комментарии: 10
Рейтинг: +46

1 кг за 6 месяцев

Автор: ВалентинаЧиж

Комментарии: 1
Рейтинг: +5

32 кг за 110 месяцев

Автор: kari18en

Привет всем Я скорректировалась на 31 кг с помощью продуктов компании Гербалайф и моего любимого консультанта

Комментарии: 0
Рейтинг: +3

23 кг за 36 месяцев

Автор: Helen Gujen

Привет всем! Этот результат промежуточный, иду к цели 57 кг, худею на ПП и спорте Худела долго и с переменными успехами) Рост 167 см

Комментарии: 17
Рейтинг: +39

21 кг за 12 месяцев

Автор: Melenaxy

Всем привет! Мне 34 года, рост 160 см. Фото "до" сделаны раньше, но худеть начала с такого веса, 86 кг (максимум был все 90..), с октября 2020г. Худела подсчетом калорий и БЖУ. Первые 10 кг ...

Комментарии: 16
Рейтинг: +70

стала пить воду, просто ходить,как минимум 8000 шагов правильное питание, вначале был подсчет калорий, уже с год просто по размеру порций. один день в неделю разгрузочный, один зажорный, как я его ...

Комментарии: 9
Рейтинг: +49