У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

15 кг за 6 месяцев

Надеюсь результат есть!!!! Промежуточный.... Пыталась правильно питаться, элементарные упражнения, но было бы лучше, если не праздники, вечеринки, гости......

Комментарии: 23
Рейтинг: +128

6 кг за 4 месяца

Автор: kucha

Ремонт помог. Весь день работаешь. А к ночи с ног валишься, о еде думать некогда.

Комментарии: 4
Рейтинг: +57

16 кг за 13 месяцев

Автор: Erdbeere

Я в процессе! До фигуры мечты ещё почти 15 кг!!!!!

Комментарии: 6
Рейтинг: +56

12 кг за 2 месяца

Автор: aastrapko

система -60 конечно со срывами, но эфект есть))))))+зарядка каждое утро

Комментарии: 29
Рейтинг: +122

30 кг за 13 месяцев

Автор: Vishenka_Dashulya

Комментарии: 42
Рейтинг: +215

11 кг за 3 месяца

Автор: Ананасина

Правильное питание и физические упражнения

Комментарии: 32
Рейтинг: +165

14 кг за 6 месяцев

Автор: aynura_malikova

Комментарии: 15
Рейтинг: +100

Не очень много,за данный промежуток времени (за 5 мес всего 8 кг), да и на фото не особо разница видна, зато в душе радость, что могу соблюдать режим питания. Мелкими, худеющими шажками в светлое, ...

Комментарии: 26
Рейтинг: +89

12 кг за 1 месяц

Автор: олябарская

Система Татьяны Малаховой. И последние 10 дней тренировки с Джиллиан Майклс, но вес сброшен на системе Татьяны Малаховой. Включила тренировку, чтобы укрепить мышцы.

Комментарии: 94
Рейтинг: +163

20 кг за 8 месяцев

Автор: Иришок-лопушок

Пока что могу показать лишь фотографии лица,так как после похудения еще не фотографировалась в полный рост,но думаю в ближайшее время сфотографируюсь и выложу результат. По времени у меня это заняло ...

Комментарии: 52
Рейтинг: +178