У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

26 кг за 64 месяца

Автор: talatala

Худеть я начала спустя 2 года после того как был сделан снимок. И до этого времени набрала ещё где-то 5-6 кг. И в один ПРЕКРАСНЫЙ ДЕНЬ я села на ПП без соли +много воды, не ела после 6 вечера, делала ...

Комментарии: 43
Рейтинг: +165

17 кг за 16 месяцев

Автор: Indimeona9013

Правильный режим питания, тренировки;Превозмогая боль в мышцах.)))

Комментарии: 37
Рейтинг: +177

39 кг за 14 месяцев

Автор: svetuska

Больше двигаться и меньше кушать.

Комментарии: 60
Рейтинг: +250

15 кг за 14 месяцев

Автор: Indimeona9013

В халате я - слева.Занятия с фитнес-тренером, режим питания,ограничения в питании.И много-много терпения.

Комментарии: 10
Рейтинг: +79

15 кг за 3 месяца

Автор: Kseniya90

Правильное питание и подсчет калорий!!

Комментарии: 39
Рейтинг: +141

35 кг за 36 месяцев

Автор: deathdarkness

спорт,спорт, спорт!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!подробности здесь http://www.diets.ru/post/552796/ и здесь http://www.diets.ru/post/624785/

Комментарии: 74
Рейтинг: +164

17 кг за 8 месяцев

Автор: Валя-аля

Продолжаю худеть,придерживаюсь правильного питания,спорта нет.

Комментарии: 29
Рейтинг: +94

12 кг за 28 месяцев

Автор: Лёлик Клёк

Вес резко снизился и потерялись несколько кг, самое интересное не прилагала не каких усилий, сваливаю все на то что скорей всего вытнеулась.Хочу добиться для начала 65 .Но очень ленивая и часто ...

Комментарии: 14
Рейтинг: +43