 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
7 кг за 4 месяцаАвтор: krasokaa8
правильное питание, и немного спорт
|
|
|
14 кг за 10 месяцевАвтор: tanjacor
Я похудела благодаря системе питания Татьяны Малаховой,за что ей огромное спасибо!!!
Комментарии: 16
Рейтинг: +107 |
|
|
14 кг за 10 месяцевАвтор: tanjacor
Комментарии: 5
Рейтинг: +37 |
|
|
28 кг за 14 месяцевАвтор: lana89
Терпение, сила-воли, подсчет калорий!
Комментарии: 70
Рейтинг: +324 |
|
|
9 кг за 5 месяцевАвтор: LadyDorothy
Начинала с Магги, затем перешла на подсчет калорий. Из спорта - Джиллиан 30 дней, потом Инсанити, сейчас бег по 5 км каждый день и чередую трени Джиллиан плоский живот и Джанет Дженкинс.
Комментарии: 16
Рейтинг: +107 |
|
|
10 кг за 3 месяцаАвтор: Леди Справедливость
Диеты : Лепестки, Любимая,Японка, различные "под себя". Чуть -чуть тренировок с Джиллиан и силовая тренька, разработанная мною, специально для меня ;) Это промежуточный результат. Цель ...
Комментарии: 84
Рейтинг: +224 |
|
|
18 кг за 12 месяцевАвтор: Стася688
Было и 21, но последнее время топчусь на месте. Около 79 кг. Написала вес, который на этой фотографии.
Комментарии: 26
Рейтинг: +144 |
|
|
10 кг за 2 месяцаАвтор: aastrapko
Сижу сейчас на системе -60.худеть начала с апреля месяца не получалсь бросала, срывалась, наеделась!!!!!!!!!а сейчас взялась за голову
Комментарии: 24
Рейтинг: +81 |
|
|
21 кг за 11 месяцевАвтор: яна_23
фото "До" за сентябрь, а худеть я начала в декабре, 28-го числа!!! т.е за 7 месяцев такой результат! :)
Комментарии: 106
Рейтинг: +224 |
|
|
19 кг за 7 месяцевАвтор: melisenda
Питание и спорт и ничего больше:)
Комментарии: 30
Рейтинг: +76 |
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +168