У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

5 кг за 1 месяц

Автор: начинаюхудеть

Правильно начала питаться, после 18.00 стараюсь не есть, НЕТ сладкому, мучному. Сейчас вес встал, нужна поддержка.

Комментарии: 9
Рейтинг: +58

15 кг за 24 месяца

Автор: dis1

на первом фото выписка из роддома.худела с переменным успехом то я его то он меня.вот уже 8 месяцев стою на месте.дайте мне пинка что ли)))хочу в этом году осуществить свою мечту 55кг,а то и еще ...

Комментарии: 7
Рейтинг: +48

18 кг за 4 месяца

Автор: ЛюбовьЯ

Пока только по личику, тело выставить руки не поднимаются)На самом деле худею с 16 апреля, фотка январская. Худела исключительно на системе -60. Сейчас делаю встряску на Магги.

Комментарии: 28
Рейтинг: +105

5 кг за 2 месяца

Автор: Котилевская Анна

подсчет калорий, разгрузочные дни на молокочае (но редко). а ну да...... чуть не забыла о самом важном :) жрать МЕНЬШЕ :)))))

Комментарии: 5
Рейтинг: +40

12 кг за 4 месяца

Автор: Океана

Это промежуточный результат.Считаю калории.

Комментарии: 7
Рейтинг: +65

11 кг за 3 месяца

Автор: SSI

Это начало, очень хочется добиться своей цели в 58-60 кг. (для начала). Диеты: 9 дневка, 12 дневка, диета Л.Долиной и бодифлекс.

Комментарии: 6
Рейтинг: +49

34 кг за 13 месяцев

Автор: Tresc

даже не знаю зачем выкладываю....результат не сохранила, сейчас больше на 10кг... наверное про мотивироваться надо...худела так: http://www.diets.ru/post/291025/

Комментарии: 115
Рейтинг: +301

Все началось с того, что муж подарил велотренажер! Но занятия без правильного питания не приносят результатов, поэтому пришлось менять свои привычки в еде!) Перепробовала кучу диет: от самых жестких ...

Комментарии: 57
Рейтинг: +192

9 кг за 2 месяца

Автор: Tata116

С 19 июля начала Диету Дюкана, вот промежуточный результат. Ушло в среднем по 4-5 см, но в основном в нижней части, грудь практически осталась без изменений. На самом деле было минус 10 кг за 50 дней ...

Комментарии: 63
Рейтинг: +111