 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
10 кг за 2,5 месяцаАвтор: Вождь Краснокожих
Сбросить 10 кг мне помогла 90-дневная диета. Результат достигнут после 58 дней
|
|
|
49 кг за 9 месяцевАвтор: Neocomp
Белковая диета и кардио тренировки.Осталось 11 кг скинуть,думаю месяца 3 и все будет в норме)
Комментарии: 46
Рейтинг: +141 |
|
|
25 кг за 40 месяцевАвтор: Deneyra
Привет всем! Меня давно не было на сайте, но я все еще с Дж. Майклс!
Комментарии: 50
Рейтинг: +232 |
|
|
25 кг за 4,5 месяцаАвтор: blagdarevalera
Шейпинг три раза в неделю. Правильное питание.
Комментарии: 26
Рейтинг: +164 |
|
|
29 кг за 24 месяцаАвтор: gofreji
Диета Пьера Дюкана
Комментарии: 23
Рейтинг: +112 |
|
|
13 кг за 3 месяцаАвтор: roxy33
Делюсь очередным результатом! Правильное питание и занятия с персональным тренером.)) На сегодняшний день еще немного подтянулась, но нахожусь в этом же весе. Пока удерживаю и качаюсь.))
Комментарии: 37
Рейтинг: +174 |
|
|
6 кг за 5 месяцевАвтор: ТимаРома
Комментарии: 14
Рейтинг: +73 |
|
|
19 кг за 7 месяцевАвтор: katsol
Продолжаю считать калории, заниматься в тренажёрке и много-много ходить пешком.
Комментарии: 34
Рейтинг: +192 |
|
|
7 кг за 7 месяцевАвтор: kustishka
пп+спорт
Комментарии: 9
Рейтинг: +58 |
|
|
3 кг за 13 месяцевАвтор: Oliiy
Прошел еще год. Разница в весе не большая, так же как и в замерах. Основные: талия -2 см (сейчас 62), верх ноги -2,5 см (сейчас 48,5), бедра -1 см (сейчас 86). Занимаюсь дома 5 раз в неделю по 2-2,5 ...
Комментарии: 19
Рейтинг: +70 |
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +83