У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

40 кг за 62 месяца

Автор: Бродвей

Комментарии: 19
Рейтинг: +83

7 кг за 2 месяца

Автор: Nucbka

Вот по просьбе форумчан выкладываю в полный рост! Сами видите мои проблемные места (руки, живот, ноги)

Комментарии: 14
Рейтинг: +53

В прошлом месяце я уже рассказывала свою историю.Сейчас темпы сброса веса сбавились,но я пока и не особенно форсирую события,сейчас главные усилия направляю на восстановление внешнего вида,особенно ...

Комментарии: 84
Рейтинг: +222

28 кг за 55 месяцев

Автор: Nucbka

Вот, собственно, что получилось. Сейчас вес в настоящее время 85,6, моя цель 60-70 кг.

Комментарии: 39
Рейтинг: +200

17 кг за 7 месяцев

Автор: ninzonka

Никаких физических упражнений. Просто раздельное питание и вместо ужина один грейпфрут.

Комментарии: 21
Рейтинг: +99

20 кг за 27 месяцев

Автор: алена191978

Считаю калории)))1000-1300

Комментарии: 41
Рейтинг: +106

20 кг за 6 месяцев

Автор: Стася688

Не есть после 18:00. Питьевой режим. Молокочай 2 раза в неделю. И ОГРОМНОЕ желание!!!!

Комментарии: 42
Рейтинг: +173

10 кг за 3 месяца

Автор: Olchikjune

90 дневная диета раздельного питания. Диету еще продолжаю. Дату на фото ДО изменила, т.к. худеть начала с ноября.

Комментарии: 55
Рейтинг: +109

39 кг за 89 месяцев

Автор: shvepsik1

Худела занимаясь спортом, перейдя только на полезные продукты,а затем на подсчет калорий.Делала перерывы в физических нагрузках, но диеты придерживаюсь в течении 7 лет. На все похудение ушло примерно ...

Комментарии: 34
Рейтинг: +186