У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

63 кг за 23 месяца

Автор: AFRODITA-E

Комментарии: 115
Рейтинг: +280

12 кг за 4 месяца

Автор: nastya_nastya

Комментарии: 41
Рейтинг: +110

11 кг за 3 месяца

Автор: Anastezia1989

Похудела к свадьбе, но потом, к сожалению, наела всё обратно((( С нового года я опять на правильном пути!! Просто необходимо шикарно выглядеть к июлю - там выпускной в институте, день рождения и ...

Комментарии: 19
Рейтинг: +74

23 кг за 13 месяцев

Автор: Natusia

В такие ужасные, дождливо-зимне-пасмурные дни хочется позитива :-) 21.01.2012 был ровно год, как я худею вместе с вами, дорогие мои. И вот мои результаты. Первая фотография сделана 27.12.2010. ...

Комментарии: 43
Рейтинг: +145

11 кг за 8 месяцев

Автор: Татьянка 28

Исключить сахар в чистом виде, все "гадости" до 2 часов. Не ем после 19.00 часов. Танцы!!! Танцы!!! Танцы!!! Дома и до упада. Сейчас мой вес 80 кг. (сидела 2 раза по 2 недели на белковой ...

Комментарии: 27
Рейтинг: +71

17 кг за 16 месяцев

Автор: Glamira

Не ем после 6 вечера:) Пробовала систему -60, 90-дневную систему раздельного питания. Сейчас опять вернулась на -60, все-таки нравится она мне:) Из спорта: прыгаю на скакалке, иногда бегаю и ...

Комментарии: 78
Рейтинг: +115

24 кг за 7 месяцев

Автор: svetuska

Питание без сладкого,мучного, жирного, жареного. Не ем после 18-00.

Комментарии: 41
Рейтинг: +140

17 кг за 17 месяцев

Автор: Загадочная брюнетка

Начала худеть в ноябре2010г., давление мучало! перестала есть после 18.00,к новому году была 96кг. Дальше попробовала диету 333,очень хорошо помогла!!! Так же разгрузочки на молокочае, небольшие ...

Комментарии: 56
Рейтинг: +89

17 кг за 18 месяцев

Автор: Люлечка23

Поступенчатые результаты, постройнение в три крупных этапа с "передышками". Первые 2 этапа - на системе доктора Миркина, а третий, размещенный в моей истории "9кг за месяц" - ...

Комментарии: 84
Рейтинг: +210

14 кг за 18 месяцев

Автор: LanaSvetlana

Достигла веса моей мечты! Очень рада этому. Справилась: кушала маленькими порциями, не ела жирное, жареное. Пила много воды. Раз в неделю разгрузочные дни.

Комментарии: 174
Рейтинг: +249