У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

10 кг за 11 месяцев

Автор: natka30

Ничего особенного, меньше жаренного-мучного, сладкого нет совсем...

Комментарии: 6
Рейтинг: +39

11 кг за 2 месяца

Автор: славянка2

очень хотелось похудеть, подсчет калорий, прогулки.

Комментарии: 17
Рейтинг: +114

Система раздельного питания + переход на паровую пищу + отказ от майонеза и сметаны, консервов, тортов и пирожных. Из сладкого позволяю себе мед и горький черный шоколад. В последнее время стараюсь ...

Комментарии: 160
Рейтинг: +256

16 кг за 12 месяцев

Автор: Катюша Васильева

Здесь и Японская диета, и жиросжигающий суп и по возможности правильное питание и ЗОЖ.

Комментарии: 19
Рейтинг: +61

15 кг за 5 месяцев

Автор: zlaya

15 кг за полгода, из них 10 - за два последних месяца. 5 - сбросила еще летом. а вес 95 держался лет 6! конечно, все еще осталась крупной девушкой, но все еще впереди! помогают система минус 60 + ...

Комментарии: 35
Рейтинг: +69

4 кг за 2 месяца

Автор: Валя-аля

Не знаю заметно ли мое похудение,но у меня за это время минус -4 (четыре) кг,сначало диета 9 дней,сейчас придерживаюсь раздельного питания и не ем после 18-00.

Комментарии: 13
Рейтинг: +35