У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

8 кг за 3 месяца

Автор: Galya2

ПИтание по системе Минус 60 с 12 августа 20011 г. Иногда бывают отклонения.

Комментарии: 13
Рейтинг: +32

8 кг за 3 месяца

Автор: Galya2

Питаюсь с 12 августа по системе Минус 60, немного с отклонениями.

Комментарии: 11
Рейтинг: +29

7 кг за 1 месяц

Автор: Ketrin_Dika

Все банально....Новый год, много вкусностей на столе, объедаешься до такого состояния, что дышать трудно))) посмотрела в зеркало и решила "все, хватит!" Старалась кушать меньше, на сколько ...

Комментарии: 28
Рейтинг: +123

18 кг за 20 месяцев

Автор: Anastasiya1986

еще одно фото для наглядности ))) На первом фото уже скинула 5 кг, это было начало )))

Комментарии: 31
Рейтинг: +68

11 кг за 7 месяцев

Автор: Яночка7

Комментарии: 18
Рейтинг: +69

10 кг за 21 месяц

Автор: семирина

ограничение в питание, много спорто, желание быть красивой и привлекательной -))

Комментарии: 38
Рейтинг: +72

28 кг за 11 месяцев

Автор: aksinya11

Сбалансированное дробное питание с небольшим дефицитом калорий, ведение пищевого дневника, около 2 литров чистой воды, немножко спорта и баня.

Комментарии: 311
Рейтинг: +449

10 кг за 4 месяца

Автор: Сухачева Дарья

Это фото моей подруги.Мы вместе с ней садились на диету,но она похудела,а я нет.Она является для меня мотиватором,она молодец.Я надеюсь,что добьюсь подобного результата.

Комментарии: 16
Рейтинг: +57

Белковая диета,плюс много ходила пешком.теперь есть к чему стремиться))Сейчас конечно результат не тот....но буду стараться)),просто хотела вам показать)).к сожалению во время беременности я набрала ...

Комментарии: 90
Рейтинг: +224