 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
41 кг за 30 месяцевАвтор: Надежда Николаевна
Питаюсь, подсчитывая калории.Ем через 3,5- 4 часа. Исключила все жирное, жареное, майонез, кетчуп, копченности, пирожные и печенье. Спорт- плавание в бассейне и ходьба пешком. Цель- 70 кг. Немного ...
|
|
|
20 кг за 8 месяцевАвтор: Влас
Меньше жру - больше хожу!)
Комментарии: 30
Рейтинг: +143 |
|
|
17 кг за 14 месяцевАвтор: Елена Кирюхова
Худею с 1 февраля 2011 года, стараюсь придерживаться принципов ЗОЖ, сбалансированное питание, физическая нагрузка, не признаю краткосрочных жестких диет.
Комментарии: 27
Рейтинг: +64 |
|
|
15 кг за 9 месяцевАвтор: Анжелика Долгушина
соблюдаю систему минус 60,я еще в процессе,иду к цели 68.Давно бы уже добилась ее,если б не нарушала!
Комментарии: 11
Рейтинг: +35 |
|
|
8 кг за 2 месяцаАвтор: tarasek
начала худеть с 8 августа 2011 г. пока только 7 кг по системе "минус 60" Е. Миримановой. есть к чему стремиться ;)
Комментарии: 15
Рейтинг: +51 |
|
|
35 кг за 7 месяцевАвтор: valentinka_ch
Диета Кима Протасова, сейчас раздельное питание....позволяю себе вредности иногда
Комментарии: 60
Рейтинг: +178 |
|
|
17 кг за 16 месяцевАвтор: Великая3
Комментарии: 27
Рейтинг: +114 |
|
|
10 кг за 5 месяцевАвтор: pimchug7878
Комментарии: 10
Рейтинг: +40 |
|
|
15 кг за 13 месяцевАвтор: TatyanaMiheeva
поверить в чудеса)))
Комментарии: 46
Рейтинг: +124 |
|
|
3 кг за 2 месяцаАвтор: harisma
Занятия танцами и диета.
Комментарии: 27
Рейтинг: +59 |
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +154