 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
15 кг за 8 месяцевАвтор: k-filina
|
|
|
12 кг за 8 месяцевАвтор: Викуси4ка
Считала калории, около 1200, + Бодифлекс.
Комментарии: 36
Рейтинг: +92 |
|
|
30 кг за 12 месяцевАвтор: alinamali
Подсчет калорий. Старалась не превышать 1200 кк.
Комментарии: 80
Рейтинг: +367 |
|
|
30 кг за 4 месяцаАвтор: Марыся76
Система раздельного питания + переход на паровую пищу + отказ от майонеза и сметаны, консервов, тортов и пирожных. Из сладкого позволяю себе мед и горький черный шоколад. Спорт не подключаю ...
Комментарии: 179
Рейтинг: +276 |
|
|
15 кг за 9 месяцевАвтор: MadamViva
Комментарии: 28
Рейтинг: +111 |
|
|
25 кг за 9 месяцевАвтор: Мама Лёля 1
Комментарии: 29
Рейтинг: +84 |
|
|
21 кг за 5 месяцевАвтор: маркиза ангелов
Начинала с кремлевской диеты ,сорвалась .Потом парочку моно диет, все не то, не люблю я жесткие ограничения. Потом была диета"Магги". И теперь у меня система питания "90 дневная ...
Комментарии: 46
Рейтинг: +96 |
|
|
18 кг за 3 месяцаАвтор: rosita
Подсчет калорий
Комментарии: 56
Рейтинг: +90 |
|
|
11 кг за 12 месяцевАвтор: ольгун
9-ти дневка,разгрузка на молокочае.Обёртывания.
Комментарии: 7
Рейтинг: +27 |
|
|
35 кг за 13 месяцевАвтор: надежда федянович
Как я худела...??? Все знают, как это не легко..Но пришла к выводу, что для меня более эффективно и доступно сбалансированное питание и физические нагрузки. Худею восьмой месяц... бывают, конечно, ...
Комментарии: 38
Рейтинг: +111 |
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
51 минуту назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +106