У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

7 кг за 2 месяца

Автор: Irysi4ka

Стала есть на "пол ведра" меньше, не ем сладкого, мучное вообще исключила, еще почистилась чаем для похудения,и после 18-00 конечно, и раз в неделю разгрузочный день!

Комментарии: 21
Рейтинг: +53

11 кг за 13 месяцев

Автор: Лексаша

Весь секрет в правильном питании! Сладкое до 12.00, кушать только сочетаемые продукты, не есть хлеба вообще, сахар тоже исключила вообще! После 18.00 не кушала.

Комментарии: 30
Рейтинг: +61

6 кг за 3 месяца

Автор: luiza1986

ВООБЩЕ ИЗНАЧАЛЬНО ВЕС БЫЛ 92-94 СНАЧАЛА СЕЛА НА 90 ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ, СКИНУЛА 7 КГ, ПОТОМ УЗНАЛА ПРО СИСТЕМУ - 60,ПЕРЕШЛА НА НЕЕ!

Комментарии: 24
Рейтинг: +36

Первая фотка сделана осенью 2010 года. Но именно с этого веса я начала свой путь к стройности 2 декабря 2010 года на марафоне у Ильи Кислера. Это финальный отчет по марафону, т.к. цели, поставленной ...

Комментарии: 164
Рейтинг: +249

15 кг за 3 месяца

Автор: Nolik

пока не очень заметно

Комментарии: 36
Рейтинг: +76

13 кг за 8 месяцев

Автор: Baldenok

Чтоб ещё понятнее стало даже мне самой!!!!! о_О на первой фото июль прошлого года!!!!!!!!! пипееееееееееец!!!!!!!

Комментарии: 131
Рейтинг: +146

14 кг за 8 месяцев

Автор: Glamira

Сначала была система -60, потом 90- дневка, а потом просто ограничение в еде, правильное питание, не ела и не ем после 18.00. Делаю обертывания и много хожу:)

Комментарии: 32
Рейтинг: +64

14 кг за 18 месяцев

Автор: семирина

пробовала много диет, активное занятие спортом.

Комментарии: 34
Рейтинг: +91

19 кг за 5 месяцев

Автор: l_e_n_a762010

Комментарии: 29
Рейтинг: +82

20 кг за 11 месяцев

Автор: Аферистка

Сколько себя помню-я толстая. Взялась за себя в апреле 2011 г. Худела- Кефирная диета долиной стала толчком. После нее считала калории, сейчас просто правильное питание с элементами раздельного. ...

Комментарии: 37
Рейтинг: +74