 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
10 кг за 4 месяцаАвтор: fed lesya
История банальная и проста как мир) во время беременности поправилась на 20 кг) После НГ праздников решила хватит и так долго откладывала) ПК+ПП вот мои помощники. Спорта было не много) только ...
|
|
|
15 кг за 43 месяцаАвтор: ВСкч
1. Все началось 27 сентября 2012г. Во мне на тот момент было: 37 прожитых лет, 93 кг массы и 176 см росту, неподвижный образ жизни и бескорыстная любовь к сладостям в комплекте. Вредные привычки, в ...
Комментарии: 18
Рейтинг: +78 |
|
|
6 кг за 6 недельАвтор: solvita2017
Питаюсь по диете 5 столовых ложек. Хожу каждый день по 5-7 км
Комментарии: 17
Рейтинг: +43 |
|
|
30 кг за 17 месяцевАвтор: Лина-рябина
Немного более реалистичных фото)), а то там я обрезала голову себе:)) "стыдюся"))
последнее фото в этот новый год, сейчас чуть поправилась, в процессе работы над собой!
На первом фото я ...
Комментарии: 23
Рейтинг: +78 |
|
|
28 кг за 7 месяцевАвтор: Лина-рябина
Я новичок на сайте:)).
Была остановка около года, после моей свадьбы. Фото после сделано в 2016 году, а в 2015 не делала раздетой себя. Но внешне такая же! В течение года гоняю туда-сюда 5 кг, но ...
Комментарии: 20
Рейтинг: +100 |
|
|
30 кг за 35 месяцевАвтор: Хенесси
желаемой цели достигла, но как оказалось еще не все и нужно продолжать работать над собой)
от 56го размера дошла до 44го
ПП+подсчет каллорий
Комментарии: 27
Рейтинг: +139 |
|
|
32 кг за 9 месяцевАвтор: Katty93
Всем привет. Вот такой я была толстой тётей-мотей.Пока в голову мне не стукнуло пара похудеть. Ещё со школы была крупнее всех в классе,а в 10 вообще вес доходил до 96 кг. Сидела на диетах, если 10 кг ...
Комментарии: 44
Рейтинг: +177 |
|
|
19 кг за 9 месяцевАвтор: oalv
убрала мучное,сладкое,картофель,рис+ плавание,танцы- зумба и немного силовых нагрузок
Всегда мечтала добавить сюда свои фото!!!
Комментарии: 14
Рейтинг: +85 |
|
|
6 кг за 1 месяцАвтор: Наталья Панферова
Подсчет калорий и спорт по 20 минут в день с Джиллиан Майлз (сейчас на втором уровне). Стараюсь больше двигаться. Если есть возможность - лучше пройти, чем проехать. На 5 этаж пешком.
Практически ...
Комментарии: 11
Рейтинг: +65 |
|
|
27 кг за 10 месяцевАвтор: Мария Карамышева
Пока еще результат не достигнут, впереди как минимум 15 килограмм борьбы, худею сочетая жесткие диеты, а на выходе и для закрепления ПП
Комментарии: 22
Рейтинг: +81 |
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +107