У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

12 кг за 10 месяцев

Автор: foxboom

Худеть начала с января 2011года, с такого же веса, как на 1 фото. Перепробовала разные диеты,остановилась на "комфорте". кручу обруч, много хожу.

Комментарии: 19
Рейтинг: +80

17 кг за 48 месяцев

Автор: Nut5

система минус 60 и бодифлекс каждое утро по 15 минут

Комментарии: 52
Рейтинг: +105

8 кг за 4 месяца

Автор: Baldenok

Борменталь, подсчёт калорий, меньше заморочек) Вот как-то так. Стройнеть начала 23 ноября, были срывы и слёты, но я в систему очень быстро возвращалась. Первое фото сделано в августе 2010, но вес ...

Комментарии: 30
Рейтинг: +48

2 кг за 1 месяц

Автор: makurb

Комментарии: 13
Рейтинг: +10

8 кг за 7 месяцев

Автор: Syapa

Худею на системе весонаблюдателей. Еще осталось 5 кг.

Комментарии: 13
Рейтинг: +22

20 кг за 12 месяцев

Автор: TATIANA-69

Система -60 Екатерины Миримановой. А также физнагрузка - 1час, обруч - 30 минут, пешие прогулки и Боди флекс -20 минут.

Комментарии: 42
Рейтинг: +75

40 кг за 9 месяцев

Автор: vma

Главное желание.Начинала с диеты Протасова.

Комментарии: 113
Рейтинг: +301

Сидела на раздельном питании,не ела после 6,раз в неделю разгрузочка.Несколько раз срывалась,но потом снова в бой.Плюс бег,гимнастика,фитнес..Фотка,где я похудела,сделана после ночной смены,так что ...

Комментарии: 44
Рейтинг: +137