У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

26 кг за 16 месяцев

Автор: Cuba1

в мае 2009г села на систему "Минус 60" Миримановой,в ноябре 2009 была уже 85кг,потом из-за проблем в личной жизни слетела с системы и до сентября 2010кг сами собой ушли 3кг!так в общем за ...

Комментарии: 17
Рейтинг: +77

15 кг за 4 месяца

Автор: tat-negasheva

За 4 месяца минус 15 кг 200 гр. система -60, до сих пор кормящая мама.

Комментарии: 24
Рейтинг: +92

50 кг за 12 месяцев

Автор: Ланочка3

На первом фото я на несколько месяцев раньше чем начала худеть и вес там около 100 кг, просто запись о сроке похудения и количестве килограмм получается в заголовке не верные. Итак, моя ...

Комментарии: 111
Рейтинг: +412

2 кг за 24 месяца

Автор: СовершенноЛЕТНЯЯ

Каждый день качала пресс. Живот стал более подтянутым, но обем кардинально не уменьшился. сейчас делаю талию обручем.

Комментарии: 2
Рейтинг: +20

7 кг за 49 месяцев

Автор: СовершенноЛЕТНЯЯ

Внимание на ноги) делала всё - быстрая ходьба, степ-упражнения, диеты, не есть после 6ти P.S. На 1м фото я слева

Комментарии: 15
Рейтинг: +52

7 кг за 3 месяца

Автор: Джана

Ну... пришла на этот сайт.... Поставила цель. Завела группу "проблемные зоны": www.diets.ru/community/12662/ Там все мои программы по улучшения вида живота, этим и занималась почти 3 ...

Комментарии: 51
Рейтинг: +114

14 кг за 26 месяцев

Автор: Ёлочка74

Уменьшила порцию, спорт хоть и уважаю, но заниматься не получаеться... за это время родила ребенка...

Комментарии: 16
Рейтинг: +38

11 кг за 17 месяцев

Автор: Алена Павловская

Комментарии: 19
Рейтинг: +58

10 кг за 2 месяца

Автор: Софья П

Начала со строгих диет и спорта. Потом переключилась на правильное питание и 1200ккал, езжу на велотренажере и упражнения для ног (больной вопрос) Я извиняюсь, что фотки не совпадают- на первой ...

Комментарии: 50
Рейтинг: +129