У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

11 кг за 3 месяца

Автор: LanaSvetlana

Главное женание, сила воли и правильное питание.

Комментарии: 30
Рейтинг: +83

22 кг за 37 месяцев

Автор: Patrisha

Только при помощи оптимальной диеты! И никаких физических упражнений. То есть абсолютно И не за37 месяцев, а за 9. Начала я в конце февраля 2006, а к НГ, я уже весила 53 кг

Комментарии: 72
Рейтинг: +195

13 кг за 24 месяца

Автор: Inna1262

кремлевская диета! и не за 24 а за 12 мес!

Комментарии: 10
Рейтинг: +50

21 кг за 10 месяцев

Автор: Кайе

Стремление стать красивой....

Комментарии: 51
Рейтинг: +320

20 кг за 6 месяцев

Автор: Toleranta

Надоело таскать на себе гору жира и пыхтеть, поднимаясь по лестнице! Пришлось изобретать свою диету, потому что стандартные рекомендации "поменьше сладкого, мучного, жирного" не помогали: ...

Комментарии: 88
Рейтинг: +255

15 кг за 3 месяца

Автор: Augurey

абц и умеренное питание в дальнейшем.

Комментарии: 58
Рейтинг: +334

35 кг за 48 месяцев

Автор: Charoit

Полюбила овощи и фрукты. Жить не могу без обезжиренного творога :) Ну и спорт в любом виде от аквы до зала! Похудеть - похудела, осталось самое сложное - как дальше не есть? :)

Комментарии: 116
Рейтинг: +360

Всем привет! Вот мои достижения! Даже глаз радуется глядя на себя. Первое фото - 7 месяцев после родов. Я даже не взвешивалась, просто боялась знать сколько там будет кг (пришлось написать 110, но ...

Комментарии: 22
Рейтинг: +81

1 кг за 1 месяц

Автор: torqemada

и никто меня не убедит, что можно худеть без спорта

Комментарии: 21
Рейтинг: +17

13 кг за 20 месяцев

Автор: vgikulenok

С февраля 2010г начала периодично сидеть на диетах: скинула, удержала в течение месяца разгрузочными днями, опять диета..... и.т.д. + занятия дома по дискам и бассейн и сауна.

Комментарии: 3
Рейтинг: +57