У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

14 кг за 3 месяца

Автор: Rainbow

Избавляться от жира я начала не в сентябре, а 2-го ноября, когда увидела 100.7 на весах. Полный круг магги (яичный вариант). Плюс 1.5 недели магги (творожный вариант), но могу себе позволить и кусок ...

Комментарии: 37
Рейтинг: +123

35 кг за 30 месяцев

Автор: Мышка Бони

Комментарии: 34
Рейтинг: +182

10 кг за 3 месяца

Автор: din-dini

Решила после вторых родов, что нужно взяться за себя! Вот что у меня получилось вместе с Дюканом. На этом не останавливаюсь, на данный момент вес 55,9, опять села на Диету Дюкана. Хочу 50!!! До ...

Комментарии: 32
Рейтинг: +93

20 кг за 4 месяца

Автор: anytk 2014

Комментарии: 31
Рейтинг: +97

24 кг за 16 месяцев

Автор: evdokimova2 2010

Комментарии: 32
Рейтинг: +95

14 кг за 5 месяцев

Автор: nega

Правильное питание, подсчет калорий, баланс БЖУ, силовые и кардио тренировки. А так же огромная поддержка близких! Без них у меня ничего бы не получилось! До цели еще 8 кг, я все еще двигаюсь ...

Комментарии: 31
Рейтинг: +131

27 кг за 3 месяца

Автор: Катеринка Я

Очередная (надеюсь последняя)попытка изменить себя.ПП+разгрузы+огромное желание стать здоровой,счастливой и красивой.Еще очень много работы впереди,пожелайте мне удачи.

Комментарии: 31
Рейтинг: +180