У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

10 кг за 8 месяцев

Автор: Apelsinka8715

Правильное питание, фитнес отличный тренер

Комментарии: 15
Рейтинг: +106

87 кг за 6 недель

Автор: Iika1964

процесс затянулся но не закончен

Комментарии: 21
Рейтинг: +12

35 кг за 7 месяцев

Автор: melkiy136

Всем привет! Решил опубликоваться здесь уже повторно. Вот ссылочка на прошлую публикацию и там же в комментариях полное описание моего метода http://www.diets.ru/doiposle/view/1330709/ С тех пор ...

Комментарии: 41
Рейтинг: +182

15 кг за 10 месяцев

Автор: linalino4ka

Девчонки привет!!!!! При желании все реально, я думала не смогу не сумею, вот итог,из еды отварная рыба курица и много зелёного чая, всего по чуть чуть)))

Комментарии: 29
Рейтинг: +102

15 кг за 10 месяцев

Автор: linalino4ka

Комментарии: 19
Рейтинг: +81

14 кг за 7 месяцев

Автор: Валюня 23

с марта по июнь, была ленивая жирная жопа которая себя жалела и баловала...то начинала худеть то бросала. с июня я начала бегать по утрам+вода 2,5 литра в день. неделю сидела на магги(потом ...

Комментарии: 25
Рейтинг: +79

26 кг за 10 месяцев

Автор: Наталия валерьевна

Спортзал 4-3 раза в неделю, силовые тренировки и дорожка. С питанием до сих пор не могу справиться и приучить себя, часто срываюсь. Но знаю и стараюсь предерживаться, что тренер мой прописал: 4-5 ...

Комментарии: 53
Рейтинг: +210

Всем привет. Вот я опять вернулась на Диетс. Мое похудение началось в мае 2012 года с веса 143 кг, когда я наткнулась на этот замечательный сайт. В декабре 2012 года похудела до 123 кг, так и жила с ...

Комментарии: 39
Рейтинг: +73

10 кг за 16 месяцев

Автор: lesik53

Чудес не бывает, хорошая фигура - это большой труд,, занимаюсь спортом и стараюсь правильно питаться, срывы бывают, хочу сделать себе идеальную фигуру

Комментарии: 54
Рейтинг: +122

13 кг за 20 месяцев

Автор: Ленка18

Вот и мой промежуточный результат, хочется услышать мнение со стороны для дальнейшей мотивации))) Основной вес сошел за последние две недели, начала считать калории. Не судите строго за точность в ...

Комментарии: 21
Рейтинг: +87