У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

26 кг за 85 месяцев

Автор: Zolo

Комментарии: 21
Рейтинг: +86

12 кг за 4 месяца

Автор: BiGuDuSHiNa

ничего нового ПП + спорт. Стала питаться чаще 4-5 раз в день. Не ем хлеб, печеньки и конфеты. Ем вечером. В день на 1200кк. Рост 175. Мечта 60) Так что я в процессе

Комментарии: 47
Рейтинг: +124

34 кг за 38 месяцев

Автор: LEROK

Делюсь результатами, на сегодняшний день!))) Откопала ещё фото, на котором мой вес ещё ого-го...... А рядом свеженькое летнее фото!)))) P.S. Как я худела, есть в моём альбоме, в описании первого ...

Комментарии: 18
Рейтинг: +140

23 кг за 30 месяцев

Автор: Ира Сакаллы

Мало-едение, временами питьевая. Плюс спорт (очень умеренно, но часто) и временно муай тай. Смена образа жизни и стиля питанияю

Комментарии: 52
Рейтинг: +174

13 кг за 4,5 месяца

Автор: kate khabarovsk

Правильно питание на 1200 калориях в сутки + спорт (плавание 3 раза в неделю и тренажерный зал, раз в неделю часовое кардио - бег). Иду дальше))) хочу 50 и красивый рельеф))

Комментарии: 29
Рейтинг: +165

30 кг за 35 месяцев

Автор: sitlalio

Комментарии: 30
Рейтинг: +206

10 кг за 17 месяцев

Автор: anor

Комментарии: 15
Рейтинг: +50

Всем привет! Покажусь вам, после похудения. Как-то я уже тут показывалась, потом, в связи с семейной проблемой набрала 15-ть кг. Но испугалась и восстановила вес. Больше таких экспериментов с телом ...

Комментарии: 42
Рейтинг: +159

46 кг за 12 месяцев

Автор: marta80

Бросаю промежуточный результат. Для мотивации. До идеала еще 19 кг. Надеюсь к осени сбросить. Целеноправлено худею с сентября. Первые тридцать кг ушли очень быстро. Дальше стало сложней. Часто ...

Комментарии: 31
Рейтинг: +139

22 кг за 22 месяца

Автор: bagelishe

Похудел где то за полгода, ещё в 2014. После чего вплотную занялся спортом. Зимой 2015 поставлялся на 6 килограмм так как была диета на набор массы. Сейчас почти готов к лету))). Недавно наткнулся на ...

Комментарии: 22
Рейтинг: +89