У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

6 кг за 2 месяца

Автор: Мария ПИ

Система - 60, ПП, подсчет калорий. Немного спорта. ИМТ был 26,3 ИМТстал 24,2 Желаемый вес 60 кг, двигаюсь к нему.

Комментарии: 42
Рейтинг: +73

39 кг за 33 месяца

Автор: Habibatti

Комментарии: 26
Рейтинг: +172

20 кг за 7 месяцев

Автор: Катюня15

Подсчёт калорий... Срывы... Возвращения на путь истинный...

Комментарии: 27
Рейтинг: +100

25 кг за 7 месяцев

Автор: Фрикаделька

Система Миримановой,ежедневно 10 км хотьбы,занятие с Джилл и огромное желание изменить свою жизнь...

Комментарии: 27
Рейтинг: +134

25 кг за 12 месяцев

Автор: zinulik90

Работа над собой длиться год)))Правильное питание + спорт. Еще трудиться и трудиться)))

Комментарии: 20
Рейтинг: +103

Не придерживалась особо какой-то системы. Стала меньше кушать. Меньше сладкого. Не ем майонез. Когда получается хожу на шейпинг и в тренажерный зал. Хочу спорт сделать более регулярным и попробовать ...

Комментарии: 17
Рейтинг: +76

40 кг за 3 месяца

Автор: MASTER116

На 1.03.14 я весил 120 кг. Если кто то из вас когда-нибудь имел лишний вес, имеет, или просто наблюдал за теми кто его имеет, вы понимаете как это тяжело, не только физически, но и морально. В ...

Комментарии: 39
Рейтинг: +145

17 кг за 11 месяцев

Автор: ШуркинаМать

Сознательно начала стройнеть 13 февраля этого года. Случайно узнала о системе минус 60,Екатерины Миримановой и поняла "Вот моё :) ".С тех пор сбросила не очень много -9,3 кг.Но признаюсь ...

Комментарии: 41
Рейтинг: +68

12 кг за 3 месяца

Автор: aastrapko

Система -60.уже худела по ней и довольно удачно.но потом будет то сглазили и опять прибавила но уже больше чем было после родов

Комментарии: 11
Рейтинг: +65

18 кг за 3 месяца

Автор: Hrjunasja

Здравствуйте! Хочу поделиться своей историей. После родов долго не могла взять себя в руки, и только год спустя решилась на самосовершенствование! Худела я постепенно: сначала начала считать калории ...

Комментарии: 36
Рейтинг: +184