У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

27 кг за 4 месяца

Фото выкладываю 2-й раз, первый раз были в 3 ракурсах, сейчас просто в платье, нормальных фото "до" нет, так как фотографироваться не любила и не хотела. 2 раза сидела на диете Магги, ...

Комментарии: 54
Рейтинг: +216

18 кг за 8 месяцев

Автор: 6651762

Правильное питание, фитнес и тренажерный зал

Комментарии: 18
Рейтинг: +117

9 кг за 7 месяцев

Автор: 4080352

Комментарии: 31
Рейтинг: +99

46 кг за 26 месяцев

Автор: Цикава

Когда появляются первые результаты крылья выростают за спиной и летишь с удвоенной силой. Для меня самое главное для похудения оказалось маленькие порции при приеме пищи и ограничение сладкого.

Комментарии: 23
Рейтинг: +160

После родов значительно набрала вес с 62 до 74 кг. Питалась как всегда просто меньше стала двигаться (не посещала привычные тренировки, не занималась спортом). Спустя 6 месяцев после родов начала с ...

Комментарии: 14
Рейтинг: +101

16 кг за 12 месяцев

Автор: Kevin Vernalu

На фото до я слева крайняя.Фото 2010 года.Вес 83 кг.Начала худеть в ноябре 2011.Просто в полный рост нет фото.Выставляю для мотивации.

Комментарии: 14
Рейтинг: +97

16 кг за 12 месяцев

Автор: Kevin Vernalu

Худела с 2011 года.8 мес в спортзале, ограничение сладкого и мучного.Потом купили механическую беговую дорожку, занималась дома по 3 раза в неделю по часу.Питание не ограничивала.Пока худела окончила ...

Комментарии: 7
Рейтинг: +60