У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

4 кг за 3 месяца

Автор: LaBell25

Фитнес (а именно бодибилдинг), Японская диета. Похудела за 2 недели

Комментарии: 6
Рейтинг: +45

26 кг за 28 месяцев

Автор: Лидия Железнова

правильное питание, аквааэробика + развод с мужем

Комментарии: 78
Рейтинг: +289

4 кг за 1 месяц

Автор: алекс-0206

диета Дюкана начала я свой путь 15 декабря 2014 г добавила ходьбу с 2.5 км сейчас хожу 8 км занимает это 1 час 20 мин приседаю делаю махина ногами наклоны отжим прес как то так...

Комментарии: 30
Рейтинг: +90

17 кг за 5 месяцев

Автор: HELEN14

Всем привет! Выкладываю в первую очередь для себя худела я еще в 13 году на ПП без нарушений... Зачем я это выложила, затем что после этого топчусь уже больше года на месте и никак не дойду до ...

Комментарии: 15
Рейтинг: +106

Самое главное для меня взвешивать то, что ем и считать калории и конечно же физические упражнения, ведь благодаря им я меняю % содержания жира на мышцы в моем организме и мои объемы тают, особенно ...

Комментарии: 30
Рейтинг: +125

47 кг за 42 месяца

Автор: Sveta_ua

Комментарии: 25
Рейтинг: +273

47 кг за 42 месяца

Автор: Sveta_ua

Комментарии: 19
Рейтинг: +172

47 кг за 42 месяца

Автор: Sveta_ua

Комментарии: 8
Рейтинг: +117

10 кг за 33 месяца

Автор: Татсияна Р

Три месяца сидела на диете "Подсчёт калорий". В среднем 1200 калорий в день, были дни и с большей калорийностью и праздники. Быстро вес ушёл в первые 3 месяца с 83 до 73 кг, Последние 3 ...

Комментарии: 18
Рейтинг: +64

40 кг за 9 месяцев

Автор: Принцеска Кэт

Вот так людей меняют лишние кг! -40 кг за 10 мес. Наконец-то этот путь позади! Приглашаю в группу "Как съесть больше, а весить меньше!" http://www.diets.ru/community/1414179/ это группа ...

Комментарии: 114
Рейтинг: +348