У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

17 кг за 36 месяцев

Автор: PON4IK

Комментарии: 93
Рейтинг: +246

15 кг за 4 месяца

Автор: 469581

Не ем сладкое, майонез и хлеб. Силовой тренинг 3 р. в неделю с августа, До этого беговая дорожка 3 р в неделю

Комментарии: 15
Рейтинг: +96

25 кг за 45 месяцев

Автор: дваждымамулька

Наткнулась на систему -60 в 2011 году и так хорошо она мне пошла, что легко и быстро (6 мес) я похудела на -20 кг. Потом было долгое плато, срывы. Но всеми правдами и неправдами (ПП, магги, 6 ...

Комментарии: 20
Рейтинг: +105

Девочки, всем привет! Расскажу свою историю, может она кого-то вдохновит. Я начала стройнеть 25 марта этого года. В общем-то, я никогда худышкой не была. И моя цель в начале похудения была – достичь ...

Комментарии: 41
Рейтинг: +175

60 кг за 12 месяцев

Автор: Karolina1990

Кто то скажет что это нереально,кто то подумает что если на столько похудела-это точно анорексия. Что поделаешь,у каждого свое мнение:-) Когда решила похудеть,начала со строгого ограничения в ...

Комментарии: 68
Рейтинг: +319

44 кг за 21 месяц

Автор: Маришка 13

Надо постоянно совершенствоваться!Работайте над собой!Спорт-это жизнь!

Комментарии: 41
Рейтинг: +226

10 кг за 1 месяц

Автор: 86ЕленКа

Похудела на 10 кг,за месяц и неделю,на любимой диете была,потом на питании каждые 2-3 часа,после 18 не ела.Дошла до 64 кг и вес встал на месте,месяц не двигался.Сейчас сижу на Худой диете,за 6 ...

Комментарии: 14
Рейтинг: +105

20 кг за 3 месяца

Автор: mixal ozeri

90 дневка Супер диета! за 3 месяца -20 кг. у меня было полно срывов,неделя отпуска,я набрала 5 кг не соблюдая,потом 2 операции, последний месяц вообще без спорта,но результат он превзошёл все ...

Комментарии: 25
Рейтинг: +121

14 кг за 5 месяцев

Автор: олия1106

С НОЯБРЯ ПО МАРТ ПОХУДЕЛА НА 7 КГ ОСТАЛЬНЫЕ СБРОСИЛА С МАРТА ПО ИЮНЬ СЕЙЧАС ЗАНИМАЮСЬ С ДЖИЛ ВТОРОЙ МЕСЯЦ ВЕС СТОИТ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЙТИ ПИНКА ИЛИ ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО НИБУДЬ, У МЕНЯ НАЧИНАЮТ ...

Комментарии: 17
Рейтинг: +99

14 кг за 6 месяцев

Автор: Сафкина Надюфка

Начала худеть со 106 с января этого года,выставляю для собственной мотивации,пока только промежуточный результат ,стремлюсь к 70 кг.ПП разгрузочные дни и обруч,но с обручем перерывы частые ...

Комментарии: 24
Рейтинг: +108