У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

5 кг за 1 месяц

Почти ПП, Джилл, фитнес зал последняя неделя и ближайший будущий год :-) промежуточный результат, стремлюсь к 60 кг. И огромное желание похудеть!

Комментарии: 12
Рейтинг: +57

33 кг за 19 месяцев

Автор: ellena_m78

ПП, позитивное отношение к жизни.

Комментарии: 23
Рейтинг: +145

5 кг за 2 недели

Автор: dblack

после того как скинула 18 кг за 3 мес вес стоял на отметке 68 больше месяца.Но наконец-таки 2 недели назад мне удалось победить цифру весов)) последние 5 кг скинула на сбалансированном ...

Комментарии: 27
Рейтинг: +83

5 кг за 8 месяцев

Автор: deathdarkness

Правильное питание, силовые тренировки, немного кардио.

Комментарии: 38
Рейтинг: +79

34 кг за 11 месяцев

Автор: Sana Дю

Эти фото сделаны с разницей в 11 месяцев, на сегодняшний день уже -35 кг. Мне помогли диета Дюкана, очень ограниченные физические нагрузки и огромная поддержка моих подружек по Дю.

Комментарии: 23
Рейтинг: +106

Девчонки,выставляю ещё одно промежуточное фото для мотивации. Правильное питание,подсчёт каллорий ,велосипед каждый день и/или хожу пешком ,море и вот такой результат .Пока поставила цель 75 кг,но ...

Комментарии: 32
Рейтинг: +103

23 кг за 32 месяца

Автор: Arinanda

Сначала пробовала разные диеты,потом пп.пк.и элептический тренажер,похудела я за два месяца...вес держится два года...начинаю второй этап похудения.....нужно сбросить 6 кг.)

Комментарии: 12
Рейтинг: +75

32 кг за 10 месяцев

Автор: Светульча

Комментарии: 36
Рейтинг: +172

31 кг за 5 месяцев

Автор: anechkavredinka

Сразу хочу попросить прощение, за столь откровенные фото. Хотела показать себя с разных ракурсов, не могу налюбоваться никак. Уже ранее выкладывала свои фото(пост про продавца в магазине одежды), ...

Комментарии: 69
Рейтинг: +319