У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

16 кг за 5 месяцев

Милые девушки... Я давно на сайте...и на фото мой предыдущий успех... Результат достигла на сыроедение обжираясь фруктами и овощами... В течении 5 лет были качели 62-74... поднаберу....сяду на ...

Комментарии: 20
Рейтинг: +60

11 кг за 30 месяцев

Автор: Леночка1901

Комментарии: 6
Рейтинг: +53

21 кг за 105 месяцев

Автор: Леночка1901

Благодаря спорту и правильному питанию А также отказу от вредных привычек. Я имею ввиду курение.

Комментарии: 5
Рейтинг: +56

14 кг за 8 месяцев

Автор: trandman

Приветствую! Расскажу вам немного про свой опыт похудения. Основа это спорт + особый режим питания. Длительность диеты 8 месяцев. Полный отказ от хлеба, свинины, колбасы, пива и от всех ...

Комментарии: 8
Рейтинг: +51

14 кг за 3 месяца

Автор: Kotenok_Natasha

Промежуточный результат моих трудов!Результата добилась на ПП плюс спорт - групповые тренировки (2 раза в неделю)

Комментарии: 34
Рейтинг: +103

30 кг за 9 месяцев

Автор: ksusha29808

https://www.diets.ru/doiposle/view/1451061/ Девочки это моя старая запись . Мои результаты . На данный момент , после родов , я вернулась к тому с чего начинала ( Встаю опять в строй худеющих ! ...

Комментарии: 8
Рейтинг: +47

6 кг за 15 месяцев

Автор: tanhik 1954

Мало углеводов после 12, молочные продукты без углеводов мясо чаще не жирное,таблетки снижающие сахар - диаформин 850,,,вечерам есть не калорийное и не углеводы

Комментарии: 4
Рейтинг: +32

24 кг за 35 месяцев

Автор: mallinca

Решение худеть пришло мгновенно, в ту самую минуту когда я не смогла подняться пешком на 4 этаж. Я просто задохнулась, тихо сползла по стеночке на ступеньки и закашлялась практически до состояния ...

Комментарии: 25
Рейтинг: +128

28 кг за 6 месяцев

Автор: avanesova69

Только правильное питание,соблюдение калорий,режим,дал мне такие результаты

Комментарии: 9
Рейтинг: +104

34 кг за 28 месяцев

Автор: mazu tatyana

Здравствуйте! Давно слежу за участниками этого сайта. Вот решила поделиться своим результатом 🤗 Одним словом надоели диеты. Занималась подсчетом калорий, ела все что хотела в пределах ...

Комментарии: 21
Рейтинг: +107