У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

47 кг за 21 месяц

Правильное питание плюс физическая нагрузка - каждое утро зарядка, ходьба в быстром темпе 40-50мин, бассейн два раза в неделю.

Комментарии: 31
Рейтинг: +217

35 кг за 16 месяцев

Автор: Bhbyfu

Не-хо-чу обратно. Не могу собраться и сделать еще один рывок. Пните меня,чтоб собралась.

Комментарии: 21
Рейтинг: +157

35 кг за 16 месяцев

Автор: Bhbyfu

Большой срыв!!! Подопните меня "добрым словом'. Нужно еще 10-12кг.убрать.

Комментарии: 18
Рейтинг: +109

Что Вам сказать, девочки? Худела в первую очередь для себя, вторую для мужа, а третью - для детей! Было очень стыдно, что довела себя до таких размеров, да еще и дочку "за собой повела". Конечно же, ...

Комментарии: 89
Рейтинг: +279

9 кг за 2,5 месяца

Автор: жемчужинка86

Это только половина пути, еще все впереди!!! Я нашла лучшую систему для себя!!! Спасибо Татьяне Малаховой и ее системе! А еще спасибо моему мужу, за то что говорил, что я тюфяк и ни когда не ...

Комментарии: 13
Рейтинг: +47

54 кг за 16 месяцев

Автор: Светок84

Решила добавить ещё один промежуточный результат.

Комментарии: 35
Рейтинг: +187

16 кг за 3 месяца

Автор: lelik875

На правильном питании и тренировки с Джиллиан Майклс! Начало с 10 мая.

Комментарии: 21
Рейтинг: +91

8 кг за 4 месяца

Автор: Светлана Печеркина

ПП и спорт в домашних условиях,Сейчас уже июнь и июль совсем расслабилась кушаю почти все и спорт забросила.С августа планирую возобновить.Моя мечта 40 кг)

Комментарии: 23
Рейтинг: +81